Rezultati iskanja za iskalni niz "trening"

31 zadetkov

JADRANJE

Jadranje - zaključek sezone - izključno ženska ekipa ima še 2 prosti mesti na jadrnici - regata Impression Sailing Week 2013 v Biogradu na moru, če katero zanima, znanje jadranja ni nujno. Odhod 6.11.popoldan - v četrtek je trening, zvečer svečana …

Vadba avtogenega treninga

Predstavljamo zaporedje vaj in sistematičen pristop k avtogenemu treningu.

Kakšna je razlika med avtogenim treningom in samopsihozo?

Spoštovana gospa! Prosila bi, če mi razložite razliko med avtogenim treningom in samohipnozo. Imam problem, da mi misli kar naprej uhajajo in se ubadam z nepomembnimi skrbmi, pri vsakem delu in nasploh vsepovsod. To je tako, ko včasih rečemo, da nekaj …

Program tekaškega in kolesarskega treninga po virozi

Zdravo! Prosil bi, če mi lahko svetujete približen program tekaškega in kolesarskega treninga, saj ne vem kako bi si prilagodil trening. Prebolel sem virozo, zaradi katere sem moral biti več časa neaktiven. S kondicijo sem nekje vmes in bi prosil za …

Čokoladno mleko po treningu

Športniki, ki med vadbo ali po njej pijejo čokoladno mleko, enako hitro ali še hitreje okrevajo po večjih naporih, kot če pijejo športne napitke.

Trening

Zdravo! Prosil bi, če mi lahko svetujete približen program tekaškega in kolesarskega treninga, saj ne vem, kako bi si prilagodil trening. Prebolel sem gripo,s kondicijo sem nekje vmes, tako da bi prosil za nasvet. Hvala in lep pozdrav!

Trening ultrakolesarjenja

Pozdravljeni, zanima me vaše mnenje glede mojega treninga ultrakolesarjenja in kaj bi lahko spremenil za boljši učinek. Star sem 33 let, višina 181 cm in teža 85 kg. V žiljenju sem se do sedaj ubadal že z nogometom 12 let, tenis 7 let, gorski tek 2 …

Zmanjkuje mi moči pri kolesarskih treningih

Pozdravljeni, rekreativno se ukvarjam s cestnim kolesarstvom. Treniram 4 do 5 x tedensko po 2 do 3 ure na trening, plus še kakšna dirka ali maraton čez vikend. Že dlje časa opažam, da nekje pri četrtem, včasih pa že pri tretjem treningu ne morem …