Rezultati iskanja za iskalni niz "skupinska vadba"

83 zadetkov

Skupinska vadba od A do Ž

Aerobika, ki jo je v osemdesetih letih razvila legendarna Jane Fonda, je presegla vsa pričakovanja. Še pred leti smo poznali samo bolj in manj intenzivno aerobiko, zdaj pa lahko izbiramo med različnimi zvrstmi aerobike, ki ji zaradi široke ponudbe raje …

Rekreacija pri ekstremni debelosti

Bolniki, ki so ekstremno čezmerno hranjeni (ITM nad 40), imajo večinoma težave s sklepi (kolena, kolki, gležnji) in hrbtenico. To je treba upoštevati tudi pri izbiri aerobnega programa vadbe (vadbo morajo izvajati v razbremenjenem položaju, brez …

Hujšanje ob pomoči skupinske vadbe

Čezmerna teža, preveč maščobe, težave s holesterolom, srcem in z ožiljem, preobremenjena hrbtenica in večne bolečine v križu … to so le nekatere nevšečnosti, s katerimi se vsakodnevno srečujemo. Naš življenjski slog je prilagojen predvsem vse zahtevnejšim …

Dolgotrajne težave

Pozdravljeni! Na forumu nisem našla podobne teme, zato odpiram novo. Že nekje dve leti imam probleme "tam spodaj" - vse srbi, peče, skeli, spolni odnosi niso možni, suhost ni prisotna, problem je pekoč občutek ob vstopu v nožnico. Uporabljala sem na …

Ajurveda in vadba

Človek potrebuje za celostno zdravje primerno hrano, bivalno okolje, delo, umsko dejavnost in gibanje. Ajurveda uči, da je treba teh pet področij prilagoditi naravni konstituciji slehernega posameznika. Torej: nič ni povsem koristno ali povsem škodljivo; …

S kolebnico nad odvečne kilograme

Če želite shujšati samo za nekaj kilogramov ali ohranjati telesno težo, je kolebnica kot nalašč za vas. Skakanje si lahko privoščite skoraj kjerkoli in kadarkoli.

Skupinska hujšanja ?

Ste se že kdaj udeležili skupinskih hujšanj, delavnic o zdravem prehranjevanju in bolj kakovostnem načinu življenja ? Po naših izkušnjah ljudje veliko lažje in bolje dosegamo svoje cilje v skupinah, ob podpori drugih s podobnimi težavami. Kako Vi …

Swinganje in ostale oblike skupinskih spolnih aktivnosti

Nekaj je bilo že govora o seksu v troje. Kaj pa svinganje oziroma menjava partnerjev? V Sloveniji se je pred časom odprl prvi svingerski klub. Ste že bili tam? Vas mika probati? Ste že poskusili in bi delili izkušnje z nami? :)