Rezultati iskanja za iskalni niz "redna telovadba"

168 zadetkov

Telovadba ščiti pred rakom
  • Novice
  • ponedeljek, 09. november 2009

Raziskava finskih znanstvenikov je pokazala, kako redna telovadba srednje in visoke intenzivnosti zmanjšuje možnost obolenja za rakom. 2560 moških, starih od 42 do 61 let, ki so zadnjih šestnajst let vadili vsaj pol ure na dan, je bilo za 50 odstotkov …

Z redno telovadbo do višje plače?
  • Novice
  • torek, 31. marec 2015

Saj ni res, pa je! Telesna vadba ne prispeva le k zdravju in boljši telesni pripravljenosti, temveč tudi k dobremu stanju v vaši denarnici. Raziskava, ki so jo opravili na Univerze v Clevelandu, je pokazala, da ima še eno zanimivo posledico – višjo …

Otroci premalo telovadijo
  • Novice
  • ponedeljek, 09. november 2009

Pretežno sedeč življenjski slog in spremembe prehranjevalnih navad povzročajo naraščanje deleža pretežkih otrok in mladostnikov v Sloveniji. Klinične in epidemiološke študije kažejo, da na debelost – poleg genetske nagnjenosti – najbolj vplivata …

Tibetanske vaje pomlajevanja

Ima kdo izkušnje z njimi, jih redno dela..., je res kar obljubljajo?

Ženske med telovadbo in spalnico

Ostaja zelo tesna vez med seksom in športom. Vse, kar izboljšuje zdravje, splošno počutje in samozavest, blagodejno vpliva tudi na spolno življenje - in obratno. Tako med seksom in med telovadbo telo izloča endorfine (hormone sreče), poleg tega se …

Z rednimi pregledi lahko učinkovito "preprečimo" raka materničnega vratu

Rak materničnega vratu spada med redke oblike rakavih obolenj, pri katerih lahko z načrtnim odkrivanjem in zdravljenjem predrakavih sprememb občutno zmanjšamo število novih bolnic. Osnovna preiskava za odkrivanje sprememb je dokaj preprosta: ginekolog …

Kdaj prenehati s telovadbo v nosečnosti?

Že pred nosečnostjo sem bila zelo aktivna, kar se tiče telovadbe, sedaj bi rada nadaljevala, samo zanima me kako vedeti, kdaj prenehati? Sem namreč precej vzdržljiva, majhne bolečine me ne ustavijo kar tako, nanje nisem pozorna, v nosečnosti pa vem, …

ZDRAVO IN UČINKOVITO TER TRAJNO HUJŠANJE

V bistvu ni težko hujšati ko dobimo kvalitetne informacije o vseh razlogih zakaj se redimo ter razlago kako jih lahko odpravimo.Na predavanju zdravnika, v klubu Zdravi in Vitalni, v Kopru na Razgledni ul. 9, nam bo zdravnik razložil zakaj nastaja …