Rezultati iskanja za iskalni niz "premalo gibanja"

149 zadetkov

Otroci premalo telovadijo
  • Novice
  • ponedeljek, 09. november 2009

Pretežno sedeč življenjski slog in spremembe prehranjevalnih navad povzročajo naraščanje deleža pretežkih otrok in mladostnikov v Sloveniji. Klinične in epidemiološke študije kažejo, da na debelost – poleg genetske nagnjenosti – najbolj vplivata …

Joga in pozdrav soncu

Dandanes je življenje vse prej kot sproščeno in telesu prijazno. Že res, da nam številni pripomočki nove dobe olajšajo marsikatero vsakodnevno opravilo, toda na drugi strani so nas tudi oškodovali. Le redki so, ki v službo hodijo peš, ki uporabljajo …

Z gibanjem do boljšega zdravja

Ne glede na letni čas in starostno skupino, so hoja, tek in plavanje zagotovo najbolj priljubljene oblike rekreacije. Pri vseh treh gre za človekovo naravno potrebo po gibanju, zato so tudi najbolj zapostavljene, ko gre za ogrevanje, pravilno vadbo in …

Krepke in zdrave vaje

Večina ljudi želi pred poletjem na hitro izgubiti odvečno maščobo in preoblikovati težavne dele telesa, zlasti noge, zadnjico in trebuh. Kaj pa roke? Predvsem na zadnjem delu nadlahti se nabira maščoba, ki se je zelo težko znebimo. Tako kot na stegnih …

Zvišan krvni tlak - drugačna hrana in več gibanja

Gospa Antonija je imela zelo povišan holesterol..., da je z njenim zdravjem nekaj narobe, je 66-letna Antonija ugotovila, ko se ji je lansko zimo začelo vrteti v glavi in je komaj ohranjala ravnotežje. Težave niso minile, temveč so postajale iz dneva …

Driska zaradi pretiranega pitja ali premalo trde hrane ?

Pozdravljeni, danes sem odpeljal eno precej dolgo in naporno gorsko kolesarsko "turico" - 9 ur čiste vožnje/nošnje ali porivanje kolesa, 2200 vm vzpona, 80 km+ km, 40 minut nošnje kolesa v zares strm klanec, kjer pulza nisem mogel spraviti pod 170 (max …

provitamin A in karotenoidi

Pozdravljeni ! Slišala sem , da preveč vitamina A povzroča raka. Prav tako karotenoid kompleks povzroča pri kadilcih večje tveganje za razvoj rakastih celic. Koliko je resnice v tem in predvsem , kako naj vemo , kdaj je kakšnega vitamina preveč oz. …

Taiji quan (taj či čuan) danes

Na Zahodu mnogi opisujejo taiji kot meditacijo v gibanju. Filozofski temelji veščine, ki zanimivo in enkratno opisujejo proces nastanka in razvoja vsega manifestnega, ponujajo možnost razmišljanja o življenju in naši vlogi v tej igri polarnosti. Formo …