Rezultati iskanja za iskalni niz "pravilno iztrebljanje"

75 zadetkov

O škodljivosti sedečega iztrebljanja

Iztrebljanje smo vajeni skrivati nekam na stran, na stran-išče, da bi neugledni zvoki in vonjave ostali karseda neopaženi. Zanimivo je, da tako rekoč nimamo nezaznamovane besede za to vsakdanje dejanje, ki ne bi bila bodisi klinična, otroška ali …

Dihanje

Eno roko postavite na prsi in drugo na trebuh. Nekaj časa normalno dihajte in pri tem opazujte gibanje vsake roke pri vsakem vdihu. Katera roka se bolj vidno dviguje? Če je to tista, ki jo držite na trebuhu, se lahko mirno potrepljate po ramenih. Imate …

ZDRAVO IN UČINKOVITO TER TRAJNO HUJŠANJE

V bistvu ni težko hujšati ko dobimo kvalitetne informacije o vseh razlogih zakaj se redimo ter razlago kako jih lahko odpravimo.Na predavanju zdravnika, v klubu Zdravi in Vitalni, v Kopru na Razgledni ul. 9, nam bo zdravnik razložil zakaj nastaja …

Težave z iztrebljanjem

Gospod doktor pozdravljeni! Prosila bi vas za nasvet Po histerektomiji, ki so mi jo naredili pred dvema letoma imam hude težave z odvajanjem blata. Če ne jemljem odvajal, sploh ne čutim potrebe po iztrebljanju. Prehranjujem se zdravo, a neredno, pijem …

Shujšajte s pravilnim dihanjem

Japonski igralec Miki Ryosuke je v le 49 dneh shujšal kar 13 kilogramov in izgubil 12 centimetrov v pasu z uporabo preproste in zanimive metode, ki jo je odkril po naključju. Nastala je kot stranski učinek vadbe, ki so mu jo predpisali zdravniki proti …

Pravilno dihanje ublaži živčnost
  • Novice
  • četrtek, 23. april 2015

Možgani potrebujejo kar trikrat več kisika kot drugi organi, in če ga ne dobijo, ga črpajopri drugih. Brez hrane lahko zdržimo tudi tri tedne in več,brez vode tri dni, brez kisika pa samo nekaj sekund. Življenje se torej dobesedno začne in konča z …

Boleče pete

Kot redni rekreativni športnik se zaradi bolečin v petah ne morem več rekreirati. Bolečine so se pričele kako leto nazaj, najhuje je bilo zjutraj, ko najprej sploh nisem mogel stopiti na noge, po kakšne pol ure matranja pa mi je le uspelo, seveda s …

Bolečina v ramenu - lopatica

Moji športi so v večini športi z loparji. Tako sem do nedavnega užival v squashu, tennisu in badmintonu. Dokler se ni pojavila bolečina v ramenu, oziroma na hrbtni strani pod lopatico. Skoraj ob vsakem premiku mi pokajo kosti , izgubil sem moč v desni …