Rezultati iskanja za iskalni niz "pravilna prehrana"

538 zadetkov

Rešite test: kakšen je vaš prehranjevalni IQ?

Danes prisegajo, da je paradižnik zdrava hrana, jutri bo veljalo prav nasprotno. Rastlinska olja so enkrat zdrava, drugič ne. Ne obupajte prehitro - pred vami je preprost kviz, ki vam bo pokazal, da pravilno prehranjevanje ni nujno tudi zapleteno.

Ob izidu knjige Prehrana 21. stoletja za moške

Priznana hrvaška prehranska strokovnjakinja dr. Lejla Kažinić Kreho je včeraj, 29. maja, v nabito polni Modrijanovi knjigarni v središču Ljubljane predstavila izid svoje nove knjige Prehrana 21. stoletja za moške . Knjiga je logično nadaljevanje njene …

Hrana proti visokem krvnem tlaku in holesterolu

Tudi s primerno uravnoteženo in zdravo prehrano – hrano z veliko zelenjave in sadja – in zdravim načinom priprave lahko preprečimo ali znižamo visok krvni tlak in visoko raven holesterola v krvi.

Pravilna prehrana za zdravo in lepo kožo

Ustrezna vsakodnevna prehrana v poletnih mesecih, v kateri prevladuje oranžno sadje in zelenjava, zagotavlja privlačno, zdravo in enakomerno bronasto polt, ki bo povrhu obstojna še tedne po tem, ko se bo poletje izteklo.

Prehrana za športno aktivne

Pozdravljeni! Veliko se ukvarjam s športom, sedaj pa sem začela tudi v fitnesu . Zanima me, kakšno hrano je priporočeno jesti za takšne vrste športnike? Je potrebno uživati kakšne prehranske dodatke? Hvala za odgovor.

Gosti, sijoči, zdravi lasje

Negovani, sijoči in urejeni lasje naredijo enako močan vtis kot čista koža ali lepi in zdravi zobje, saj so dokaz urejene osebnosti. Da boste z užitkom izbrali katerega od predlogov znanih svetovnih stilistov, morajo biti lasje zdravi. Toda zaradi …

Zvišan krvni tlak

Najpogostejši spremljevalci arterijske hipertenzije so povečana telesna teža, stres in povečana količina maščob v krvi. Pomembni dejavniki tveganja so tudi kajenje in nekatere bolezni srca. Če naj uspešno zdravimo povišani krvni tlak, je treba zdraviti …

Jesti zdravo

Jesti zdravo je preprosteje, kot si mislite. Za začetek si oglejte, kako se prehranjuje vaša družina – in začnite načrtovati. Ni vam treba takoj in v celoti izločiti nasičene maščobe ali jedila z visoko vsebnostjo holesterola. Preprosto vsak dan …