Rezultati iskanja za iskalni niz "pomanjkanje spanja"

161 zadetkov

Premalo spanja krivo za debelost in neumnost
  • Novice
  • sobota, 29. januar 2011

Zaradi pomanjkanja spanja lahko postanete "debeli, neumni in bolni". Tako vsaj zatrjuje nemški znanstvenik in strokovnjak za spanje, profesor Jürgen Zulley z Univerze v Regensburgu na Bavarskem. Pomanjkanje spanja poneumlja, ker vpliva na slabšanje spomina. …

Intervju: asist. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., spec. nevrologinja in nevrofiziologinja

Ljudje v povprečju prespimo tretjino svojega življenja. Nekateri nekaj manj, drugi več, pomembno je predvsem, da se zbudimo spočiti. Kakovost našega življenja je namreč odvisna tudi od kakovosti spanja. Če spimo slabo oziroma premalo, so lahko posledice …

Delirij

Deliranten (zmeden) bolnik ima prehodne motnje spomina, halucinacije, spremenjen ritem budnosti in spanja, nihanje razpoloženja ter slabšo prostorsko in časovno orientacijo. Posebej izpostavljeni za razvoj delirija so starejši z osnovnimi boleznimi, …

Koliko spijo sodobni starši?
  • Novice
  • sobota, 19. februar 2011

Raziskava, ki so jo opravili v Veliki Britaniji, kaže, da sodobni starši spijo kar 30 odstotkov manj, kot so njihovi starši. V raziskavi je sodelovalo 2000 staršev majhnih otrok in 2000 oseb, starih od 55 do 65 let.Izkazalo se je, da sodobne matere …

Motnje spanja pri otroku

Motnje spanja so v otroštvu precej pogosta težava, saj se pojavljajo pri približno četrtini otrok. Neredko pripeljejo do prikritih čustvenih in družinskih težav. Lahko so vir stresa in nespečnosti pri starših ter vedenjskih in učnih težav pri otroku. …

Deprivacija spanja itd.

Spoštovani, ima kdo izkušnjo-e z odtegnitvijo spanca v kombinaciji z zamikom spanja? Prosim za navodila! mnoge pozdrave, Pater Sihi

Spanje na dopustu

Da bo dopust z družino karseda miren in ležeren, si je koristno pripraviti načrt dnevnih dejavnosti: kdaj bo čas za izlete, kdaj za hrano, kdaj za kopanje – in seveda, kdaj za spanje. Strokovnjaki za spanje so prepričani, da je treba tudi na počitnicah …

Masaža za boljše spanje

Kadar pride do težav s spanjem, je še posebno pomembno, da masaža obsega počasne, nežne in ritmične gibe, ki zavirajo delovanje živčevja (v smislu sproščanja živcev), to pa zato, ker takšni gibi povzročajo nizko stopnjo živčnega vzburjenja.