Rezultati iskanja za iskalni niz "pms"

14 zadetkov

Kako lahko omilite ali odpravite menstrualne težave in PMS

Po nekaterih podatkih naj bi kar vsaka druga ženska imela težave pred menstruacijo in po njej. Sem sodijo nihanje razpoloženja, glavoboli, boleče dojke, pomanjkanje energije, trebušni krči in želja po določeni hrani ali pa njeno zavračanje. Morda se …

Predmenstrualni sindrom (PMS)

Skupek simptomov, ki se redno pojavljajo v ovulatornih ciklih. Ta čas pred menstruacijo je za marsikatero žensko čustveno izredno naporen.

S prehrano proti predmenstrualnim sindromu

Ženske imamo v nasprotju z moškimi vse od pubertete pa do menopavze posebne zdravstvene in prehranske potrebe, ki jih pogojujejo hormonske spremembe. V literaturi je najti različne podatke o tem, koliko žensk muči predmenstrualni sindrom (PMS). Prizadel …

PMS in PMDD - Jaz sem tečna!

Predmenstrualne motnje, kot sta PMS (predmenstrualni sindrom) in njegova resnejša oblika PMDD (predmenstrualna disforična motnja), pravzaprav slabo poznamo in še vedno čakamo na njihovo jasno znanstveno opredelitev. Na prvem kongresu Evropske zveze za …

Sedem nasvetov za prehrano žensk s PMS
  • Novice
  • torek, 28. oktober 2014

Zmanjšajte količino kofeina in alkohola, saj boste tako imeli manj težav z živčnostjo, utrujenostjo, depresijo in glavobolom. Zmanjšajte vnos soli, saj sol še poveča zadrževanje tekočine v telesu. Jejte hrano, bogato s kalcijem; tako boste ublažili …

Se zaradi PMS redite?

Po nekaterih podatkih naj bi kar 85 odstotkov žensk doživelo vsaj en simptom PMS. Ogromno število žensk v tem času trpi zaradi napihnjenosti, utrujenosti, motenj spanja, nihanj razpoloženja, razdražljivosti in neustavljivega hrepenenja po hrani, seveda …

Ne prezrite simptomov PMS
  • Novice
  • ponedeljek, 17. februar 2020

Okoli 85 odstotkov žensk občasno trpi za predmenstrualnim sindromom, ki ga sestavlja več kot 150 simptomov, med katerimi so najpogostejši glavobol, razdražljivost, jokavost in nihanje razpoloženja, občutek izčrpanosti, napihnjenost trebuha, napetost …

PMS in boleče odvajanje

Pozdravljeni, stara sem 28 let in že nekaj časa v obdobju PMS-ja med drugim opažam tudi zaprtje in sledove krvi na toaletnem papirju. Blato je v tem času trdo in odvajanje zelo boleče. Med samo menstruacijo je odvajanje pospešeno, omenjene težave pa …