Rezultati iskanja za iskalni niz "plavanje"

22 zadetkov

Nosečnost in plavanje

Ali je plavanje v nosečnosti priporočljivo?

Z gibanjem do boljšega zdravja

Ne glede na letni čas in starostno skupino, so hoja, tek in plavanje zagotovo najbolj priljubljene oblike rekreacije. Pri vseh treh gre za človekovo naravno potrebo po gibanju, zato so tudi najbolj zapostavljene, ko gre za ogrevanje, pravilno vadbo in …

Shladite se s plavanjem

Namesto da vroče poletne dneve preživljate ob prižgani klimatski napravi, na kavču in s hladno pijačo v roki, namesto da tarnate nad neznosno vročino in pomanjkanjem energije, se raje odpravite do prvega bazena in naredite kaj za svoje telo in boljše …

Blagodejnost plavanja
  • Novice
  • petek, 09. avgust 2013

Plavanje je zagotovo najboljši šport, saj aktivira vse mišice, krepi srce in žilni sistem, poglablja dihanje in povečuje zmogljivost pljuč, dobro pa vpliva tudi na duševnost. To so le nekatere prednosti plavanja, ki velja za eno od temeljnih oblik …

Ne požirajte bazenske vode

Kljub temeljitemu nadzoru bazenske vode umazanija marsikdaj "plava" skupaj s plavalci. Kako lahko prispevamo, da je bo manj? Vzročna povezanost med nalezljivimi boleznimi in pomanjkljivo higieno je pogosta, čeprav redko natančno potrjena. Poglavitni …

Prehrana amaterskih športnikov

Jaz veliko športam, v tem času tek, plavanja, hoja...in me zanima, kako se naj prehranjujem, da bo viden kakšen učinek na mojem telesu? Hvala.

Pozdravljeni.

Vedno sem bila zgoraj skorajda pretirano suha, od pasu navzdol pa prava hruška. Po porodu sem si pridobila 20 kilogramov viška. Žal sem tudi gibalno ovirana, saj imam komplicirano poškodbo noge. Tako, da je vsaka telovadba zame napor. Se gibam, a tisto, …

Saša Lendero trenira na nastopih

Levinja Saša Lendero nerada klepeta o športu. Predvsem zato, ker se nima za športnico, čeprav po razmisleku ugotovi, da so njeni nastopi pravzaprav izredno intenzivna vadba. Zato ne preseneča, da je ves čas v dobri kondiciji.