Rezultati iskanja za iskalni niz "nespečnost"

19 zadetkov

Ali – večerna uporaba računalnika povzroča nespečnost?

Ali – večerna uporaba računalnika povzroča nespečnost? Večerna uporaba računalnika povzroča nespečnost ponedeljek, 14. marec 2011 @ 22:31 CET Uporabnik: Sonce Večerno brskanje po računalniku resnično ni krivo za slabo spanje, kot to trdijo neki znanstveni …

Samopomoč proti nespečnosti

"Kaj pa se je zgodilo s teboj, videti si tako utrujena?" Če bi nam sodelavci ali bližnji upali povedati po resnici, bi nemara rekli, da je naš videz naravnost pošasten. Takšen pozdrav v ponedeljek zjutraj nas utegne presenetiti, toda če dobro razmislimo, …

Intervju: asist. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., spec. nevrologinja in nevrofiziologinja

Ljudje v povprečju prespimo tretjino svojega življenja. Nekateri nekaj manj, drugi več, pomembno je predvsem, da se zbudimo spočiti. Kakovost našega življenja je namreč odvisna tudi od kakovosti spanja. Če spimo slabo oziroma premalo, so lahko posledice …

Mozzarella proti nespečnosti in za dobre kosti

Mozzarella je sveža in lahka, primerna za uživanje v hladnih solatah, na testeninah ali pici. Poleg tega je koristna za kosti in dober sen.

Nespečnost in nemirne noge

Sem upokojena, imam 60 let. Zvečer lahko zaspim, toda po kratkem času se zbudim, imam nemirne in hladne noge, pred leti sem imela operacijo ven. Noge me ne bolijo, sem dokaj zdrava. Zjutraj sem v redu, lahko bi spala, pa zaradi varstva vnukice ne morem. …

Nespečnost povečuje tveganje za srčno-žilne bolezni
  • Novice
  • sreda, 28. avgust 2019

Slaba novica za vse, ki ponoči štejejo ovce v upanju, da bodo čim prej zaspali. Nespečnost povečuje tveganje za srčno-žilne bolezni, kot kažejo rezultati najnovejše študije, ki so jo opravili znanstveniki z Inšituta Karolinska in je bila objavljena v …

Nespečnost in nervoza

Pozdravljeni, mož, ki je srednjih let, se že skoraj leto dni bori z nespečnostjo. Osebna zdravnica mu je sprva predlagala sprehode pred spanjem, sproščanje, branje knjig. Ker to ni pomagalo, mu je predpisala melatonin ter tablete za zdravljenje …

Resnice o kavi

Že nekaj desetletij smo priča raziskavam, ki dokazujejo škodljivost kave, predvsem kofeina. Slednji naj bi povzročal nemirnost, nespečnost, dehidracijo in pri nosečih ženskah celo spontane splave. Zadnje raziskave pa trdijo, da ima kava v nekaterih …