Rezultati iskanja za iskalni niz "maščoba"

141 zadetkov

Maščobe - vir počasne energije

Ali ste vedeli, da so med telesno dejavnostjo maščobne kisline enako pomemben vir energije za mišično delo kot ogljikovi hidrati? Med telesno dejavnostjo delujejo številni hormonski, presnovni in nevrogeni stimulatorji, ki mobilizirajo maščobne kisline …

Nasičene in nenasičene maščobe

Z maščobami velja ravnati zelo previdno, pa ne le v smislu preštevanja kalorij. Za svoje zdravje jih nujno potrebujemo, a le prave in v pravi obliki.

Liposukcija nog

Zanima me kako je življenje po liposukciji. Ali moraš totalno spremenit prehrano in način življenja, da se ti maščobne obloge ne začno nabirat nazaj...vsaj ne tako hitro. Slišala sem, da je neka punca v dveh letih vse dobila nazaj, tako da je dejansko …

odvečna maščoba

Živjo! rada bi izgubila nekaj odvečne maščobe oz. preoblikovala telo.. visoka sem pribl. 167cm in imam 59kg.. imam kar nekaj maščobe na zadnjici in nogah.. med poletnimi počitnicami sem začela obsedeno hujšati.. mislila sem, da če bom zelo malo jedla, …

Rad bi izgubil maščobo in pridobil mišično maso

Lep pozdrav! Vprašal bi Vas, kakšen jedilnik bi mi priporočali, da bi lahko izgubil maščobo in zraven pridobil mišično maso. Osnove hrane za to poznam (beljakovine), vendar bi potreboval točnodoločen jedilnik kaj jesti z vsaj 5 obroki. Visok sem 182cm …

Kalorije na slabem glasu

Kalorije obtožujemo za prav vse – od občutka krivde, ker uživamo v priljubljeni čokoladni torti s prelivom, do dejstva, da nam kavbojke zaradi njih ne pristajajo najbolje. Kljub temu bi bilo črniti kalorije enako, kot če bi govorili, da je kisik slab: …

Maščobe - koristne in škodljive

V evropski prehranski piramidi so maščobe dolgo spadale med »grešna« živila, ki naj bi jih uživali v čim manjših količinah. Tudi raziskovalci so dolga desetletja ugotavljali, da s to piramido marsikaj ni v redu. Tako smo naposled dobili novo prehransko …

Maščobe, ki redijo hitreje

Nekatere maščobe redijo hitreje kot druge, čeprav imajo podobno kalorično vrednost. To je zadnje spoznanje skupine raziskovalcev, ki so ugotovili, da transmaščobne kisline, ki jih je največ v hitri hrani, prispevajo k hitrejšemu kopičenju maščobnih …