Rezultati iskanja za iskalni niz "koristi probiotikov"

253 zadetkov

Probiotiki - zaužijte prednosti

Ne moremo jih videti, ne začutiti in ne okušati, toda če se znajdejo v mlečnem izdelku, lahko za naše zdravje delajo čudeže. Probiotiki ali dobre bakterije mlečne kisline, ki so vse pogosteje sestavni del jogurta in drugih fermentiranih izdelkov, ne …

Kaj so probiotiki in kako delujejo?

V zadnjem času nas z vseh strani zasipajo z oglasi za mlečne izdelke z dodatkom probiotikov in jih razglašajo za super junake, ko gre za varovanje našega zdravja. Oglasi nas pogosto prepričajo v nakup najrazličnejših izdelkov, pri čemer ne razmišljamo …

Šport kot koristna zabava

Izgovori za opravičevanje športnorekreacijske nedejavnosti so pri roki: celodnevno delo, preutrujenost, majhni otroci, gradnja hiše, študij, sestanki … Zahteve službe, njihovo združevanje s starševsko vlogo in druge obveznosti so seveda stresorji, ki …

Ne kuhajmo zelenjave

Med kuhanjem zelenjave iz družine kapusnic, kot so cvetača, brokoli in zelje, se uniči velik del protirakavih snovi, ki jih vsebuje ta zelenjava. Doslej so znanstveniki ugotovili, da ta zelenjava v veliki meri zmanjšuje tveganje za nastanek raka.

Koristni nasveti za nego rok pozimi

Izogibajte se umivanju z vročo vodo in uporabljajte pH-nevtralno, neodišavljeno milo z vlažilnimi sestavinami. Preveč bazična mila uničujejo kisli zaščitni plašč, ki kožo ščiti pred okužbami in umazanijo. Kremo za roke namažite po vsakem umivanju in …

Deset korakov do zdrave teže

Naslednji nasveti naj sestavljajo ogrodje rešitve vašega problema s težo, zlasti če so vzroki za prekomerno težo čustvene narave. Še posebno pozorni bodite na prve tri, zlasti kadar vas neustavljivo zamika čips ali čokolada. Po šestih tednih boste …

Alergije in zdravilna zelišča

Različne mešanice čajev "zdravijo" ali lajšajo alergije. Koristno je dalj časa uživati čaj iz koprive ali napitek iz soka koprive, limoninega soka, žličke medu in 2 do 3 dcl vode; to je odlična osvežilna pijača, bogata z železom, vitamini in minerali. …

Korenjček

Zanima me ali je korenjček res koristen za vid? Imam probleme že od malega. Prosim za pomoč.