Rezultati iskanja za iskalni niz "kolcanje"

10 zadetkov

Kolcanje

Kolcanje pozna skoraj vsak človek. Pojavi se nenadoma, kot strela z jasnega neba, in enako nenadoma mine. V večini primerov je sicer neprijetno, vendar neškodljivo.

Alge - Naravni dodatek k prehrani

V zadnjem času sta kot naravni dodatek k prehrani še posebno priljubljeni spirulina in chlorella saj vsebujeta velike količine beljakovin, esencialne aminokisline, klorofil, bogastvo mineralov in vitaminov ter nenasičene maščobne kisline.

Dihanje

Eno roko postavite na prsi in drugo na trebuh. Nekaj časa normalno dihajte in pri tem opazujte gibanje vsake roke pri vsakem vdihu. Katera roka se bolj vidno dviguje? Če je to tista, ki jo držite na trebuhu, se lahko mirno potrepljate po ramenih. Imate …

S sproščanjem proti stresu

Stres prizadene naš imunski sistem , vse energetske ravni, stanje duha in kakovost življenja. Zato bi moral biti naš prvi cilj, da tedaj, ko zbolimo, omejimo stres. Toda že predtem nas telo opozarja in se skuša izogniti stresu: želimo si spati, počivati, …

Sašo Hribar, TV voditelj, komik in mojster pitja

Sašo ljubi hrano. Najraje je ob dvanajstih, enih, dveh – ponoči seveda. Takrat, ko je jasno, da mu je uspelo ves dan preživeti, po zakonih biokemije začuti potrebo po špinači, makaronih, krompirjevem golažu, torti s smetano in jagodami. Skratka …

Diafragma – zapostavljena mišica

Diafragma in pljuča so kot mišica in sklep – samo skupaj tvorita celoto. Pljuča brez trebušne prepone so kot prezračevalne cevi brez ventilatorja, prepona brez pljuč pa je kot ventilator brez cevi. Diafragma je specializirana mišica za dihanje, tako …

Ozdravite se z dihom

Kako celi narava? Se spomnite celjenja kake rane in občutkov, ki ga spremljajo – srbečice in mravljincev ter občutka vročine ali hladu. Ti naravni odzivi organizma na bolezenska stanja pospešujejo ozdravljenje in regeneracijo. Lahko jih ciljno vadite, …

Prebudite življenjsko energijo

Preberite si 20 nasvetov, kako si s prehrano, prehranskimi dodatki in zdravim življenjskim slogom lahko naberemo energijo in premagamo utrujenost ali slabo počutje!