Rezultati iskanja za iskalni niz "kila"

1000 zadetkov

Ne hujšam več...

Naredila sem spremembo v svoji glavi in se po nekajletnih neuspešnih shujševalnih dietah sprijaznila s svojimi odvečnimi kilogrami. Kaj pa vi?

Hujšanje - Kaj delamo narobe?

Zdi se, da imajo vsi, pa kamorkoli pogledate, težave s težo. Največ je tistih, ki želijo shujšati, veliko je tudi takih, ki želijo ohraniti zdravo težo. Ni se težko vživeti v človeka, čigar življenje je odvisno od tega, kaj bodo pokazale številke na …

Pridobivanje teže v nosečnosti

Pozdravljene, mene pa zanima kaksno je priporočljivo pridobivanje teže. Do 24. tedna sem se namreč poredila za 12 kilogramov, v naslednjem mesecu pa samo en kilogram. Sedaj me skrbi, da mogoče dojenček ne pridobiva več na teži, vendar mi ginekologinja …

SHUJŠAL BOM ZA 20 kilogramov

Rad bi delil z vami svojo shujševalno izkušnjo. V življenju sem shujšal, v seštevku sigurno za 100 kg. Potem sem se odločil za spremembo prehranjevalnih navad: 5 dnevnih obrokov in ukinitev alkoholnih pijač. V času od marca letos sem shujšal za 16 kg …

So kilogrami pomembni za boljši seks?

Od Seksa v mestu do Razočaranih gospodinj nas prepričujejo, da je treba izgledati, se počutiti, se obnašati in preprosto biti − seksi. Debelost in seksi videz se zdita združljiva kot olje in voda. Takšna sporočila lahko vsakogar, ki se bojuje z odvečnimi …

Z juho nad kilograme

Uživanje nizkokalorične juhe pred obrokom lahko pomaga zmanjšati število kalorij, ki jih zaužijemo v celotnem obroku. To je pokazala ameriška študija, ki so jo predstavili na nedavni Konferenci za eksperimentalno biologijo v Washingtonu. Ljudje, ki so …

Osem nasvetov za izgubo odvečnih kilogramov

1. Sestavite načrt zdrave prehrane: Urico ali dve časa posvetite pogovoru s strokovnjakom za prehranjevanje, ki vam bo svetoval in natančno izračunal največjo dopustno dnevno količino kalorij, ki jih potrebuje vaš organizem. Izvedenec vam bo pomagal …

Izgubljate nadzor nad kilogrami? Razkrivamo 13 nezdravih navad, ki redijo

Ključ k zdravemu življenjskemu slogu pomeni uvedbo majhnih, vendar dolgoročno učinkovitih sprememb v prehranjevanju, ki pomagajo tudi izgubiti kakšen kilogram odveč, predvsem pa izboljšajo naše počutje. Potrebna sta čas in potrpljenje, toda če pomislimo …