Rezultati iskanja za iskalni niz "kalij"

12 zadetkov

Kalij - moč banane

Standardna slovenska prehrana je revna s kalijem in bogata z natrijem - takšno razmerje je prav nasprotno od priporočil glede zdravega ravnotežja teh mineralov. Posledica tega je, da ima veliko ljudi težave zaradi bolezni srca in ožilja, visokega …

Minerali in telesna dejavnost, 1.del

Minerali so snovi, ki so nujno potrebne za dobro delovanje mišic in skeleta, a tudi za pravilno delovanje živčevja. V dobi rasti sta pomembna predvsem kalcij in fosfor, kajti njuno pomanjkanje ima za posledico slabši razvoj skeleta. V zvezi s telesno …

Več kalija – manj možganskih kapi
  • Novice
  • sreda, 20. januar 2016

Možganska kap je eden od vodilnih vzrokov smrti v razvitem svetu, ki čedalje pogosteje prizadene tudi ženske. Že dolgo je znano, da lahko kalij zmanjša tveganje za nastanek kapi, zelo malo pa je bilo podatkov o njegovem vplivu na starejše ženske, piše …

Prepoznajte pomanjkanje kalija
  • Novice
  • sreda, 02. december 2015

Kalij je esencialna hranilna snov, ki sodeluje pri uravnavi srčnega ritma ter ohranjanju zdravega delovanja živčnega sistema. Omogoča dobro delovanje mišic ter pomaga telesu porabljati glukozo kot vir energije. Brez zadostnega vnosa kalija ne bi bilo …

Zvišan krvni tlak

Najpogostejši spremljevalci arterijske hipertenzije so povečana telesna teža, stres in povečana količina maščob v krvi. Pomembni dejavniki tveganja so tudi kajenje in nekatere bolezni srca. Če naj uspešno zdravimo povišani krvni tlak, je treba zdraviti …

Myotonia congenita

Pred kratkim sem bila diagnosticirana z kongenitalno miotonijo, kar laično pomeni, da se moje mišice ne relaksirajo kot bi se morale in me ta dogodek prevečkrat postavi v nevarno ali pa vsaj nerodno situacijo. Trenutno se poskušam reorganizirati, si …

S ščepcem soli in banano

Čeprav je sol pomembna za zdravje, jo uživamo odločno preveč. Visok vnos soli lahko vpliva na povišanje krvnega tlaka ter poveča tveganje za nastanek osteoporoze in najbrž tudi raka želodca. Pri kuhanju poskusimo sol nadomestiti z začimbami in dišavnicami, …

Uživanje ananasa je priporočlljivo tudi pri bolečem grlu

Ananasov encim bromelain deluje izrazito protivnetno: pospešuje zdravljenje modric, ran, izpahov, izvinov in okrevanje po operativnih posegih, lajša simptome artritisa, zagotovo pa se boste razveselili novice, da je njegovo uživanje priporočljivo pri …