Rezultati iskanja za iskalni niz "jedilnik"

34 zadetkov

Načrtovanje jedilnika

Nenačrtovano nakupovanje hrane je recept za težave. To smo vsi že izkusili in vedno znova obžalovali. Poleg tega tako zanesljivo porabimo več denarja, kajti impulzivno nakupovanje hitro napolni nakupovalno košarico. Čeprav je ena sestavina lahko navdih …

Zdrav celodnevni jedilnik

Spoštovana dr. Tina Sentočnik, na vas se obračam s prošnjo, ki zadeva uravnavanje telesne teže. Stara sem 27 let, visoka 160 cm, tehtam od 53 do 53 kilogramov. Med študijem sem se zredila za sedem kilogramov, ki sem jih odpravila z redukcijsko dieto. …

Valentinov jedilnik

Romantičen obed v dvoje, naj bo zajtrk, kosilo ali večerja, je veliko več, kot zgolj hrana na krožniku. Govorimo o vzdušju, ki ga ustvarijo cvetje, sveče in čutna glasba, ki so več kot samo romantičen kliše. Vse to je privlačno in živahno, prav takšno, …

Nekaj smernic in zamisli za poletne jedilnike

Poletje je čas, ko je sveže hrane v izobilju, visoke temperature pa dosežejo, da sami od sebe posegamo po lahki hrani, ki nas osveži in poživi. Ponujamo vam nekaj smernic in zamisli, kako pripraviti poletne jedilnike.

Kako sestaviti jedilnik in hujšati

Pozdravljeni! Stara sem 56 let in z velikim problemom glede kilogramov. Do starosti 45 let sem imela 62 kilogramov, nato pa sem se začela rediti z istimi navadami prehranjevanja. Danes imam 79 kilogramov pri višini 168 cm. Nabralo se mi je predvsem …

Jedilnik po anoreksiji

Pozdravljeni! Na vas se obračam po pomoč z vprašanjem, ki trenutno močno kroji moje življenje in mi preveč zaposluje misli. Sem 22-letna študentka in se že 1 leto  dni  trudim in okrevam po anoreksiji. Pred  enim letom  sem bila po …

Povišan holesterol

Na sistematskem pregledu so mi odkrili, da imam povišan holesterol. Ker imam normalno telesno težo sem popolnoma šokirana. Zanima me, ali obstajajo kakšna naravna sredstva proti holesterolu, ker ne bi rada jemala zdravil?

Pomladni pomladitveni obredi

Prišla je pomlad, ampak malce smo utrujeni. Kaj zdaj? Ven, na zrak, v mlado zelenje, vsekakor. Že pogled na brsteče novo življenje nas prerodi, oglašanje narave sprošča, njene vonjave pa so naravnost zdravilne. Če nas kdaj v letu dobesedno vleče ven, …