Rezultati iskanja za iskalni niz "indeks telesne mase"

1000 zadetkov

Kdaj smo predebeli?
  • Novice
  • nedelja, 25. april 2010

Dandanes je za ugotavljanje čezmerne telesne v rabi predvsem indeks telesne mase (ITM oziroma BMI – Body Mass Index), ki predstavlja razmerje med telesno višino in težo. Vrednosti BMI se pri normalno težkih ljudeh gibljejo od 18,5 do 24,9. Indeks pri …

Kako vem, če imam primerno telesno težo

Živjo, stara sem 13 let, velika 162 cm in tehtam 45 kg. Kako naj vem, kakšna mora biti moja primerna teža? Želim tudi malo shujšati v noge. Kakšne vaje priporočate? Hvala Vam za odgovor že vnaprej.

Debelost in zdravstvena tveganja od A do Ž

Že vrabci na strehi čivkajo, da čezmerna telesna teža in debelost pomenita številne nevarnosti za zdravje, nevarnost pa se povečuje hkrati z indeksom telesne mase ITM, o katerem smo v naši reviji že veliko pisali. Toda dobra novica je, da že majhno, …

Hujšanje s pomagali

Tisti, ki redno prebirajo naše internetne strani, so dobro seznanjeni s tem, da je najbolj zdrav način hujšanja s pomočjo spremembe prehranjevanja. Prehranjevanje spreminjamo postopoma, in sicer tako, da se ga lahko držimo vse življenje. Toda to ne …

Intervju: J. Tina Sentočnik, dr. med., spec. interne medicine

Debelost danes ogroža že več kot polovico odraslih, vse bolj pa tudi otroke in mladostnike. V zadnjih dvajsetih letih se je število ljudi, ki imajo težave s čezmerno težo, drastično povečalo. "Ta nezadržen pohod debelosti v veliki meri spodbuja živilska …

Zelena kava za hujšanje
  • Novice
  • sobota, 23. julij 2011

Zelena kava zmanjša absorpcijo sladkorja iz hrane, s čimer zmanjša tudi količino kalorij, ki vstopijo v telo. Raziskava, ki je bila objavljena v Journal of International Medical Research , je pokazala, da uživanje ene skodelice tovrstne kave na dan v …

Genetika – izgovor za debelost
  • Novice
  • torek, 24. avgust 2010

Nedavna raziskava, ki je obsegala več kot 20 tisoč ljudi, je podrla mit o debelosti, ki da je stvar genov. Genotipiziranih je kakih deset kodov, ki so zaslužni za telesno težo in telesno konstitucijo; v njihovih medsebojnih kombinacijah in razmerjih …

Trebušna debelost

Trebušna ali visceralna debelost je predmet poglobljenih znanstvenih in kliničnih raziskav zadnjih let. Spada med tipične »večorganske« ali sistemske bolezni, to je take, kjer se bolezen nekje začne, od tam pa požene lovke po celem telesu in lahko …