Rezultati iskanja za iskalni niz "idealna telesna teža"

981 zadetkov

Ali imam ustrezno telesno težo?

Pozdravljeni, Zanima me, če je moja telesna teža v redu. Imam 16 let, velika sem 160 cm in imam 58 kg. Zdi se mi, da imam preveč kilogramov. Čez dan ne jem veliko, zvečer pojem kakšne kosmiče. Okoli 21.ure me zmeraj napade lakota in veliko pojem. Hvala …

Lejla Kažinić Kreho, zdravnica in nutricionistka: Idealnih tež je toliko kot ljudi!

Moško in žensko telo se razlikujeta, zato bi se morala moški in ženska prehranjevati različno – upoštevati pa je treba tudi potrebe telesa v različnih življenjskih obdobjih, pravi Lejla Kažinić Kreho, hrvaška zdravnica in nutricionistka, ki poudarja, …

Hujšanje s seksom

Niste povsem zadovoljni s svojim videzom? Hladni dnevi, zaradi katerih se vam sploh ne ljubi hoditi ven, če že ni nujno, skupaj z dolgimi urami dela v pisarni (pri čemer večinoma sedite pred računalnikom, nenehno vas zasipajo z novimi nalogami, vaše …

Obdržati telesno težo

Moja žena je ima že nekaj časa težave s čezmerno telesno težo. Pogosto začne shujševalno dieto in vztraja teden ali dva, nato pa preneha z izgovorom, da nič ne deluje. Skušam ji razložiti, kako pomembno je jesti sadje in zelenjavo ter telovaditi, toda …

Antidepresivi in povečanje telesne teže

Pozdravljeni Nekje 5- 6 let že jemam antidepresive (20 mg 1xdnevno). Zdravila mi je dal moj osebni zdravnik. Začela sem se zelo rediti in mislim oziroma sumim da zaradi teh zdravil ( 4 leta več ne kadim ) Moj osebni zdravnik mi je rekel, da se redim …

Ohranjanje telesne teže

Pozdravljeni zanima me kako naj ohranim svojo pridobljeno težo. Hvala!

17 trikov za vzdrževanje prigarane telesne teže

Mnogo težje kot shujšati je novo zdravo težo tudi obdržati, kajti kaj hitro se kilogrami počasi spet nabirajo nazaj. Kaj je tisto, kar najbolj pomaga vzdrževati telesno težo? Za vas smo zbrali nekaj nasvetov, ki so jih pripravili strokovnjaki za …

Nepojasnjeno pridobivanje telesne teže

Pozdravljeni! stara sem 21 let, vse do letošnjega poletja sem imela telesno težo 50 - 51 kg, sedaj pa sem se v nekaj mesecih zredila za 6 kg, ne da bi spremenila način prehranjevanja. Poleg tega redno hodim na telovadbo in se veliko gibljem. Zanima …