Rezultati iskanja za iskalni niz "hranila"

46 zadetkov

Kaj resnično potrebujemo?

Če bi se želeli prehranjevati po vseh smernicah tako, da v telo vnesemo resnično pravo količino vseh hranil, bi najbrž zaradi osiromašene hrane potrebovali kakšen ruzak dodatkov. Kaj je tisto res nujno, kar nam najbolj primanjkuje in bi morali jemati? …

Suho sadje - vsebnost hranil

Suho sadje je dragocena hrana, saj je bogato s kalorijami, hkrati pa vsebuje obilo zaščitnih snovi. Sušenje je ena od metod trajnejšega shranjevanja sadja. Proces sušenja, pri katerem sadju odstranjujejo vodo, naravno poteka na soncu ali v senci, v …

GDA oznake na hrani

Od maja je v Sloveniji mogoče na izbranih živilih najti podatke o »dnevni orientacijski vrednosti« (Guideline Daily Amounts) oziroma o tem, koliko kilokalorij in ključnih hranil vsebuje živilo glede na dnevne potrebe, preračunane na vnos 2000 kcal.

Melasa - sladka zakladnica hranilnih snovi

Melasa je gost, temen sirup, ki spominja na med, pridobivajo pa ga s stiskanjem sladkornega trsa ali sladkorne pese. Ta nerafinirani sirup, ki ne vsebuje aditivov ali konzervansov, je prava zakladnica hranilnih snovi, saj je bogat s kalcijem, železom, …

Hranila iz svežega sadja
  • Novice
  • četrtek, 03. april 2014

Eksotično sadje vsebuje ogromno organizmu všečnih snovi. Prav zato je zelo zanimivo tudi za znanstvene poskuse, ki pomagajo razumeti različne odzive telesa. Sveže narezano sadje med stanjem v hladilniku ne izgubi veliko hranilne vrednosti. Znanstveniki …

6 hranil, ki jih ženskam primanjkuje

Prehranski strokovnjaki ženskam svetujejo, da ob siceršnji raznovrstni prehrani zaužijejo čim več hrane v surovi obliki, da bi pokrile pomanjkanje hranilnih snovi, ki pesti večino sodobnih žensk. Surova hrana ima največ vitaminov in mineralov, prav …

Seme konoplje - zakladnica esencialnih hranil

Prehranski strokovnjaki po vsem svetu si še danes (pre)večkrat nasprotujejo, kakšna prehrana je pravšnja za človeka, strinjajo pa se o treh stvareh: nujno je povečano vnašanje omega 3 maščobnih kislin, rastlinskih beljakovin in prehranskih vlaknin. In …

Nova prehranska piramida

Razvpita prehranska piramida, ki so jo objavili leta 1992, se zdi čedalje bolj pomanjkljiva. "Piramida je pogubna," celo pravi K. Dun Gifford, teoretik iz Bostona. "Epidemija debelosti med Američani je dokaz, da ne deluje."Kakšna so torej pravila in …