Rezultati iskanja za iskalni niz "hatha joga"

74 zadetkov

Joga in pozdrav soncu

Dandanes je življenje vse prej kot sproščeno in telesu prijazno. Že res, da nam številni pripomočki nove dobe olajšajo marsikatero vsakodnevno opravilo, toda na drugi strani so nas tudi oškodovali. Le redki so, ki v službo hodijo peš, ki uporabljajo …

Priporočila za izvajanje joge

Pri jogi izvajamo različne telesne položaje (asane), tehnike koncentracije in globinske sprostitve ter dihalne tehnike oziroma tehnike nadzora življenjske energije (pranajame). Pri izvajanju joge je koristno upoštevati nekatera priporočila; tako bo …

Spoznajte različne stile joge

Kaj je prva asociacija, ko pomislite na jogo? Človek, ki meditira in sedi v lotosovem položaju, ali nekdo s prepoteno brisačo in mišičastimi rokami od sklec (čaturanga dandasana)? Oboje je joga. Joga pomeni združitev telesa, uma in duha.

Z dihanjem do uravnoteženja

Z izmeničnim dihanjem skozi levo in desno nosnico lahko uravnovesimo delovanje desne in leve možganske poloble ter spodbujamo njuno delovanje. Z dihanjem skozi levo nosnico spodbujamo desno možgansko poloblo, z dihanjem skozi desno nosnico pa spodbujamo …

Joga v parkih po vsej Sloveniji
  • Novice
  • nedelja, 18. julij 2010

Tudi letos je  organizirana vadba Joge v vsakdanjem življenju v parkih in na plažah po vsej Sloveniji. Vsa društva Joge v vsakdanjem življenju po Sloveniji so se združila v skupnem projektu "Joga v parku", ki se bo letos izvajal že petič. V …

Joga v parkih po vsej Sloveniji
  • Novice
  • ponedeljek, 02. avgust 2010

Tudi letos je  organizirana vadba Joge v vsakdanjem življenju v parkih in na plažah po vsej Sloveniji. Vsa društva Joge v vsakdanjem življenju po Sloveniji so se združila v skupnem projektu "Joga v parku", ki se bo letos izvajal že petič. V …

Joga kot sistem

Mednarodno priznani strokovnjak in ueitelj joge, Paramhans Swami Maheshwarananda Swamiji, čigar delo ceni tudi sodobna znanost, je pred časom izdal obsežno knjigo Joga v vsakdanjem življenju, v kateri podrobno predstavlja svoj sistem. Razvil ga je že …

Joga za malčke

Joga je v zahodnem svetu uveljavljena že pol stoletja, v zadnjih dveh letih pa je priljubljena tudi joga za malčke, torej za otroke, ki se še niso podali v šolske klopi. O jogi za najmlajše otroke smo se pogovarjali z Urško Božič, učiteljico joge za …