Občutek tesnobe je zelo težko opredeliti, zato je to čustvo eno od tistih, ki jih ljudje najmanj razumejo. Ljudje občutijo tesnobo, kadar ocenijo, da niso kos življenjskim nalogam, pred katerimi stojijo. To pomeni, da menijo, da se niso zmožni kosati …
Zgodilo se mi je nekaj strašnega. Zadelo me je nenadoma in bil sem prepričan, da umiram. Začelo mi je razbijati srce, nisem mogel vdihniti, vroči valovi so mi prežemali vse telo, oblival me je znoj in ves sem se tresel. Pomislil sem, če ne bom umrl, …
Pred nekaj dnevi sem ponovno nastopila na novo delovno mesto. Težava je v tem, da se mi proti večeru začnejo dogajati meni neznane bolečine. Srce me tišči, nemirna postanem, glava mi močno razbija od bolečine, v trebuhu mi je slabo, mravljince imam po …
Spoštovani, stara sem 44 let in se mi že približno eno leto pojavlja občutek napetosti v črevesju na levi strani pod rebri. Zaradi neke vrste krize srednjih let (sem samska, brez družine), se mi je lani pojavila prehranska motnja. Med jedjo se mi …
Občasna tesnoba je normalen del življenja, čeprav gre za nelagoden in težek občutek. Odziv strahu, ki je njen sestavni del, je evolucijsko pogojen kot obramba pred grozečo nevarnostjo. Kdaj pa tesnoba preraste te okvire in postane motnja in katere …
Stresni dogodki v otroštvu in mladosti, kot so zanemarjanje ali zloraba, pogosto povzročajo psihične posledice v odraslosti. Nova raziskava kaže, da se te posledice prenašajo tudi na naslednje rodove. Ameriški biokemiki so v poskusu na miših, ki so …
Gledanje televizije, igranje videoiger, brskanje po spletu … Vse te sedeče dejavnosti že dolgo povezujejo z zdravstvenimi težavami, kot so srčne bolezni in debelost. Nova raziskava je pokazala, da je tak življenjski slog povezan tudi z večjim tveganjem …
Na duševno zdravje v veliki meri vpliva zdravje prebavil, najnovejši dokazi pa ugotavljajo povezanost med mikrobi v črevesju in tesnobo.