Rezultati iskanja za iskalni niz "redna vadba"

19 zadetkov pages

Vadba za krepitev stranskih trebušnih mišic
  • petek, 06. julij 2012

Pozdravljeni! Zanima me, če bi mi lahko dali kakšen primer dobre vadbe za stranske trebušne mišice, sicer sem že brskala po internetu, vendar nisem našla nič koristnega. Hvala za odgovor.

Kako uskladiti zdravo prehrano in vadbo skupaj s službo?
  • ponedeljek, 06. avgust 2012

Zdravo! Moj delovnik poteka od 8h - 16h. Zanima me, kako naj prilagodim prehrano, kaj naj jem med delovnim časom, da bo čimbolj zdravo in čim več koristi od tega, saj večino časa sedim. Poleg tega me zanima, kako naj si prilagodim vadbo. Trenutno …

FItnes vadba
  • sreda, 28. november 2012

Pozdravljeni! Ali je boljše telovaditi tako, da se ne dan posvetiš recimo samo nogam in hrbtu, naslednji dan roke, trebušne itd..., ali v enem dnevu vse kategorije mišic? Po koliko različnih vaj naj bo pri eni mišični enoti  (noge, koliko različnih …

Vadba na trampolinu
  • torek, 06. december 2016

Lepo pozdravljeni, pišem, ker me zanima, ali je vadba na trampolinu res škodljiva za ženske in nam jo odsvetujete? Zahvaljujem se vam za odgovor.

Hujšanje s tabletami
  • sreda, 07. julij 2010

Soseda je spomladi zelo intenzivno hujšala s tableti (Alli). V treh mesecih je shujšala sedem kilogramov. Nič ni telovadila in tudi nobene diete ni imela. Ali mislite, da je ta način hujšanja primeren?

Kortikosteroidi in imunska odpornost
  • petek, 01. oktober 2010

Pozdravljeni! Stara sem 21 let in imam sistemski lupus. Sem na kortikosteroidih približno en mesec. Kot je znano ta zdravila na nek način oslabijo imunski sistem. S tem sem izgubila tudi mišično moč in seveda imunsko odpornost proti okužbam. Zato bi …

Kdaj se vrne mišična moč?
  • torek, 12. oktober 2010

Pozdravljeni. Nekaj časa nazaj sem vas že spraševala glede kortikosteroidov in ste mi lepo odgovorili in se vam zahvaljujem. Imam pa le še eno vprašanje glede steroidne miopatije, ki se mi je pojavila po zdravilih in me zanima če se mišična moč vrne …

Hujšam že celo življenje
  • četrtek, 24. februar 2011

Velika sem 165 cm in tehtam okoli 85 kg. Ne morem se dokončno pripraviti k temu, da bi shujšala in potem to težo obdržala. Pravijo, da je to zaradi starosti, imam 34 let. Ukvarjam se s pohodništvom, saj mi je to ljubše kot fitnes in skupinska vadba v …