Rezultati iskanja za iskalni niz "fitnes"

9 zadetkov pages

Dioptrija in fitness
  • torek, 25. oktober 2011

Zdravo. Imam vprašanje, ki me muči zadnje čase. Dioptrijo imam približno 7 let, star sem 25. Trenutno imam zadnji 2 leti na levo oko -3,25 in -2,75 na desno (najverjetneje se bo še povečala, sodeč po prebiranju mnenj zdravnikov s tega področja). S …

Fitnes in preoblikovanje postave
  • sreda, 03. oktober 2012

Pozdravljeni! V mesecu oktobru začnem obiskovati fitnes in me zanima, če bi mi lahko mogoče svetovali kaj v fitnesu je najboljše za preoblikovanje postave. Ali je to kardio in mišične vaje skupaj ali vsaka posamezno? Zanima me še, v kolikem času …

Vadba v fitnesu brez bolečin v mišicah
  • ponedeljek, 15. oktober 2012

Pozdravljeni! V fitnesu sem že 3 tedne, v tem času so me samo prve 3 dni bolele mišice nog, trebušne in prsne mišice. Sedaj pa me mišice nič več ne bolijo. Zanima me, ali mogoče delam premalo serij ali kako? Delam 3x po 15 ponovitev, domov pa vedno …

FItnes vadba
  • sreda, 28. november 2012

Pozdravljeni! Ali je boljše telovaditi tako, da se ne dan posvetiš recimo samo nogam in hrbtu, naslednji dan roke, trebušne itd..., ali v enem dnevu vse kategorije mišic? Po koliko različnih vaj naj bo pri eni mišični enoti  (noge, koliko različnih …

Fitnesiranje
  • sreda, 02. januar 2013

Pozdravljen! Odločam se med tem, da bi začela redno hoditi v fitnes - In me zanima nekaj stvari, če jih lahko razložite. Kako dolgo je recimo priporočljivo najdalje biti v fitnesu? Po koliko misičnih skupin se vadi na dan? Ali je boljše vaditi za celo …

Kratkovidnost in fitnes
  • sreda, 20. marec 2019

Pozdravljeni! Star sem 19 let in se s fitnesom resneje ukvarjam približno leto dni. Dioptrijo imam okoli -7 na obe očesi. Pri pregledu dioptrije so mi preverili tudi očesno ozadje in pritisk. Stanje je v redu. Zanima me, če se lahko ukvarjam s fitnesom, …

Prehrana za športno aktivne
  • sobota, 03. november 2012

Pozdravljeni! Veliko se ukvarjam s športom, sedaj pa sem začela tudi v fitnesu . Zanima me, kakšno hrano je priporočeno jesti za takšne vrste športnike? Je potrebno uživati kakšne prehranske dodatke? Hvala za odgovor.

Trening HIT
  • ponedeljek, 05. november 2012

Pozdravljeni! Zanima me, kakšne vrste vadbe HIT-a so najboljše. Predvsem pa sedaj, ko bo zimski čas in se v naravi ravno tega ne bo dalo početi. Se da to tudi v fitnesu na kardio napravah ali kar s kolebnico, žogo itd...? Po kolikšnem času se pozna …