Rezultati iskanja za iskalni niz "telovadba"

14 zadetkov pages

Pretirano pitje med telovadbo je škodljivo
  • torek, 05. april 2011

Pitje velikih količin vode med povečano telesno dejavnostjo ima lahko usodne posledice. Povečana količina tekočine v organizmu lahko povzroči stanje, znano pod imenom hiponotermična encefalopatija, ki ima zaradi zmanjšane količine soli v krvi za …

Telovadba ščiti pred rakom
  • ponedeljek, 09. november 2009

Raziskava finskih znanstvenikov je pokazala, kako redna telovadba srednje in visoke intenzivnosti zmanjšuje možnost obolenja za rakom. 2560 moških, starih od 42 do 61 let, ki so zadnjih šestnajst let vadili vsaj pol ure na dan, je bilo za 50 odstotkov …

Duševna utrujenost in telovadba
  • torek, 28. julij 2015

Kadar ste psihično utrujeni, navadno pomislite, da boste možgane uspešno razbremenili s telovadbo, toda v resnici ste v takem stanju manj vzdržljivi. Raziskava je pokazala, da so se ljudje, ki so pred telovadbo reševali zahtevne umske naloge, veliko …

Tudi koža ljubi telovadbo
  • četrtek, 05. maj 2016

Poleg najbolj očitnih in dobro znanih koristi telovadba pomaga ohraniti tudi mladosten videz kože.

Namesto telovadbe - tableta?
  • sreda, 31. maj 2017

Tableta za telovadbo je prava glasba za ušesa tistih, ki radi poležavajo na kavču, voznike tovornjakov na dolgih poteh ali uradnike, ki delajo nadure sede za pisalno mizo, v resnici pa je namenjena ljudem, ki ne morejo telovaditi, saj bi morala imeti …

Beljakovina posnema učinek telovadbe
  • torek, 24. oktober 2017

Namesto potenja v telovadnici ali teka, med katerim srce močneje črpa kri, je to uspelo tudi beljakovini.

Otroci premalo telovadijo
  • ponedeljek, 09. november 2009

Pretežno sedeč življenjski slog in spremembe prehranjevalnih navad povzročajo naraščanje deleža pretežkih otrok in mladostnikov v Sloveniji. Klinične in epidemiološke študije kažejo, da na debelost – poleg genetske nagnjenosti – najbolj vplivata …

Telovadba učinkovitejša proti Alzheimerjevi bolezni kot kognitivne igre
  • torek, 30. april 2013

Nova študija, objavljena v reviji Neurology, je pokazala, da telesna vadba učinkoviteje ščiti in ohranja zdravja možganov kot kognitivne vaje, kot so sestavljanke in druge umske igre. Raziskovalci so testirali 700 udeležencev iz Škotske, rojenih leta …