Rezultati iskanja za iskalni niz "nasveti gibanje"

62 zadetkov pages

Drobni nasveti za pranje perila
  • torek, 19. marec 2013

Osvežite svoje znanje z novimi nasveti, saj v nasprotnem utegne vaš pralni stroj povzročiti več škode kot koristi. Uporabljajte vsaj štiri programe: za spodnje perilo, srajce, pisano perilo ter volno oziroma občutljivo perilo. Napake pri nastavljanju …

Gibanje podaljšuje življenje
  • sreda, 27. april 2011

Ljudje, ki ne glede na svoja leta ostajajo vsaj zmerno dejavni, bodo verjetno živeli dlje od tistih, ki ne skrbijo za ustrezno gibanje, kaže raziskava novozelandske skupine. Na vzorcu skoraj 4000 odraslih oseb so ugotovili, da je pri 20 % tistih, ki …

10. maj svetovni dan gibanja
  • ponedeljek, 03. maj 2010

10. maja letos bomo obeležili svetovni dan gibanja, katerega ključni cilj je spodbujanje gibalne aktivnosti in zviševanje deleža gibalno aktivne populacije v vseh okoljih in v prostem času. Letošnji svetovni dan gibanja bo potekal pod sloganom: »Tisoč …

Dobrodelno tekmovanje v nordijski hoji
  • ponedeljek, 17. maj 2010

Humanitarno društvo Lions klub Brnik 29. maja 2010 ob 9. uri v idiličnem okolju pod Krvavcem (Dvorje pri Cerkljah) prireja dobrodelno tekmovanje v nordijski hoji.

Deset nasvetov za bolnike z migreno
  • sreda, 25. avgust 2010

1. Izogibajte se dejavnikom, ki pri vas sprožijo migreno. 2. Vodite dnevnik migrenskih napadov. Vanj zapisujte dogajanje med migrenskim napadom. 3. Poskrbite za urejen ritem spanja. Spremembe lahko sprožijo migrenski napad. 4. Ukvarjajte se s športom …

Nasveti za svež in urejen videz na novoletnem praznovanju
  • torek, 28. december 2010

Ponujamo vam nekaj nasvetov za čim bolj svež in urejen videz na novoletnem praznavanju, da se boste lahko posvetile dobri družbi in zabavi, ne pa skrbem zaradi manj popolnega videza.

Nasvet za vse, ki smrkajo …
  • ponedeljek, 24. januar 2011

Zamašen nos izpirajte s slano raztopino. Če nimate pršila, si lahko slano raztopino pripravite sami. Uporabite pol žličke morske ali himalajske soli in jo zmešajte z 2 dcl tople vode. Glavo nagnite nazaj in raztopino nalijte v eno nosnico, tako da …

Sedem nasvetov za prehrano žensk s PMS
  • torek, 28. oktober 2014

Zmanjšajte količino kofeina in alkohola, saj boste tako imeli manj težav z živčnostjo, utrujenostjo, depresijo in glavobolom. Zmanjšajte vnos soli, saj sol še poveča zadrževanje tekočine v telesu. Jejte hrano, bogato s kalcijem; tako boste ublažili …