Rezultati iskanja za iskalni niz "intenzivnost vadbe"

12 zadetkov pages

NORDIJSKA HOJA JE NAJBOLJ AEROBNA VADBA

Pri nordijski hoji, ki navdušuje vse več ljudi po vsem svetu so ugotovili, da je največ aerobne proizvidnje energije v telesu od vseh danes znanih rekreativnih aktivnosti. Tako se v aerobne procese vključuje veliko maščob, kar z redno vadbo zagotavlja …

ZDRAVO IN UČINKOVITO TER TRAJNO HUJŠANJE

V bistvu ni težko hujšati ko dobimo kvalitetne informacije o vseh razlogih zakaj se redimo ter razlago kako jih lahko odpravimo.Na predavanju zdravnika, v klubu Zdravi in Vitalni, v Kopru na Razgledni ul. 9, nam bo zdravnik razložil zakaj nastaja …

ob kateri uri

ob kateri uri pa je priporočljivo dvignit zadnjico s kavča?

Bolečina v kolenu med tekom

Redno tečem že nekaj let, zadnje čase pa imam vedno več težav z bolečino v sprednjem delu kolena, ki se mi pojavi med tekom (stara sem 52 let). Ponavadi je bolečina močnejša pri teku po hribu navzdol, včasih pa me boli tudi pri hoji navzdol (na primer …

Telovadba med nosečnostjo

Punce, pripenjam zelo dober članek na temo telesne dejanosti med nosečnostjo, ki sem ga našla na Vivinem portalu, http://www.viva.si. Zelo zanimivo mi ga je bilo prebrati, kajti prepričana sem bila, da telesna dejavnost med nosečnostjo škoduje materi …

Kdaj prenehati s telovadbo v nosečnosti?

Že pred nosečnostjo sem bila zelo aktivna, kar se tiče telovadbe, sedaj bi rada nadaljevala, samo zanima me kako vedeti, kdaj prenehati? Sem namreč precej vzdržljiva, majhne bolečine me ne ustavijo kar tako, nanje nisem pozorna, v nosečnosti pa vem, …

Težave z mišico in žilami

Živjo, sem slučajno prispel na to stran, kjer sem videl, da mi lahko kakšen zdravnik odgovori na vprašanje. Prosim za en nasvet. Mene večkrat pri teku začne boleti mišica ob piščali, ob tem pa mi večkrat nabrektne tudi žila (vsaj mislim da je to to), …

Dolgotrajne težave

Pozdravljeni! Na forumu nisem našla podobne teme, zato odpiram novo. Že nekje dve leti imam probleme "tam spodaj" - vse srbi, peče, skeli, spolni odnosi niso možni, suhost ni prisotna, problem je pekoč občutek ob vstopu v nožnico. Uporabljala sem na …