Rezultati iskanja za iskalni niz "vitamin c"

178 zadetkov

Oblikujte vitaminski načrt

V popolnem svetu bi dobili vse hranilne snovi z naših krožnikov. Toda v našem svetu se temu niti ne približamo manj kot tretjina nas uživa pet porcij svežega sadja in zelenjave na dan, kar so minimalna prehranska zagotovila. Če k temu dodamo še množično …

Trije vitamini za zdravje in mladost

Ali vaša prehrana vsebuje živila, ki vas delajo zdrave in močne? Preverite, kdaj bi morali jemati vitaminske pripravke, kdaj pa so boljše sveža živila.

Sir - odličen vir beljakovin, kalcija in vitaminov B

Ne glede na to, po kateri vrsti posežete, je sir odličen vir beljakovin, vitaminov B, selena in kalcija. Zaradi velike vsebnosti kalcija ohranja zdrave kosti in zobe ter lajša simptome osteoporoze, migrene in predmenstrualnega sindroma. Zaradi bogastva …

Lešniki so najboljši vir vitamina E

Lešniki so zelo zdrav prigrizek. Vsebujejo več vitamina E kot vsi drugi oreščki, ta antioksidant pa zmanjšuje tveganje za nastanek raka in bolezni srca ter povrhu skrbi za zdrav videz kože, nohtov in las. So tudi vir vitaminov B-kompleksa, ki uravnavajo …

Vitamin C – kralj med vitamini

Vitamin C že opevano velja za enega najpomembnejših vitaminov, če ne celo za eno najpomembnejših naravnih substanc. Še preden so znanstveniki odkrili njegove antioksidativne lastnosti, so sadežem z visoko vsebnostjo vitamina C pripisovali blagodejno …

Pomanjkanje vitamina K

Ne morejo se proizvajati faktorji, potrebni za strjevanje krvi.

Vitamin D za kosti

Trdnost in gostota kosti je odvisna od vsebnosti mineralov. Če hočemo, da bodo naše kosti dovolj trdne, moramo telesu zagotoviti zadostne količine kalcija in drugih mineralov, poleg tega mora telo tvoriti dovolj hormonov, denimo paratiroidnega hormona, …

Vitamin C je lahko nevaren
  • Novice
  • petek, 19. avgust 2011

Čeprav vitamin C deluje proti rakavim celicam, lahko v želodcu, če se združi z maščobo, iz njega nastane kemična snov, ki spodbuja razvoj tumorja, je pokazala raziskava kemije nitratov v zgornjem delu želodca. V tej raziskavi so znanstveniki preučevali …