Rezultati iskanja za iskalni niz "oblikovanje telesa"

474 zadetkov

Rešite test: kakšna je vaša telesna pripravljenost?

Se ukvarjate s športom - ali pa popolnoma zanemarjate telesno dejavnost? Menite, da niste športen tip? Morda pa ste le malce leni. Imate dovolj moči za vsakodnevne obveznosti, dobro prenašate napore in se ne utrudite hitro, ste gibljivi, vaše mišice …

Ste zdravi in v dobri telesni formi?

Zakaj ne bi med prhanjem, britjem in česanjem preverili, ali ste zdravi in v dobri telesni formi.

Skrivnosti telesne privlačnosti

Kaj je skrivnost fizične privlačnosti? Nad odgovorom boste nekateri presenečeni ... Kako to, da grdi fantje nemalokrat dobijo lepa dekleta? Britanska psihologa Viren Swami in Adrian Furnham sta odkrila skrivnost telesne privlačnosti in jo razkrila …

Maščobe - vir počasne energije

Ali ste vedeli, da so med telesno dejavnostjo maščobne kisline enako pomemben vir energije za mišično delo kot ogljikovi hidrati? Med telesno dejavnostjo delujejo številni hormonski, presnovni in nevrogeni stimulatorji, ki mobilizirajo maščobne kisline …

Minerali in telesna dejavnost, 1.del

Minerali so snovi, ki so nujno potrebne za dobro delovanje mišic in skeleta, a tudi za pravilno delovanje živčevja. V dobi rasti sta pomembna predvsem kalcij in fosfor, kajti njuno pomanjkanje ima za posledico slabši razvoj skeleta. V zvezi s telesno …

Minerali in telesna dejavnost, 2.del

Fosfor, železo in cink so poleg kalcija, kalija in magnezija še drugi trije pomembni minerali, ki vplivajo na našo telesno zmogljivost.

Telesna dejavnost pri starejših

Raziskave ameriškega Državnega inštituta za staranje kažejo, da nezmožnost starejših ljudi, da bi skrbeli zase, ni posledica starosti, marveč nedejavnosti. Ne glede na leta lahko telesna dejavnost izboljša kakovost našega življenja. Marsikateri zdravnik …

Telesna dejavnost med nosečnostjo

O pomenu in koristih gibanja med nosečnostjo je slišati različna mnenja. Nemalo ljudi je prepričanih, da telesna dejavnost med nosečnostjo lahko škoduje materi in plodu, še posebno v drugi polovici nosečnosti. Toda obstaja kar nekaj resnih študij, v …