Rezultati iskanja za iskalni niz "škodljivi holesterol"

174 zadetkov

Ohranite zdravo raven holesterola

Pri skrbi za normalno raven holesterola je zagotovo eden najpomembnejših dejavnikov prehrana. Dobra živila so prave zaveznice pri vzdrževanju zdrave ravni. 

Hej, holesterol, zdaj te bom premagal!

To bi bila odločitev, ki bi v znatni meri pripomogla k temu, da bi izboljšali ali ohranili zdravje srca in si tako podaljšali ali morda celo rešili življenje. Žal sodijo srčno-žilne bolezni med tiste, ki nas najbolj ogrožajo. Čas je, da nehamo tiščati …

Kaj lahko storimo sami za zdrav krvni tlak in holesterol

Zdravo srce in ožilje sta temelj trdnega zdravja in dobrega počutja. Zdravniki že desetletja ponavljajo, kako pomembna je skrb zanju, vendar so v zahodnem svetu koronarne bolezni še naprej najpogostejši vzrok smrti. Če vas pestita visok krvni tlak in …

Stanol v siru niža raven holesterola
  • Novice
  • nedelja, 16. januar 2011

Siri, bogati s stanolom, utegnejo znižati raven holesterola za več kot pet odstotkov, kaže nova študija, ki jo je opravila finska družba Raisio and Valio. Na 67 prostovoljcih, ki so trpeli za srednje hudo hiperholesterolemijo, so raziskovali vpliv …

Fižol proti holesterolu
  • Novice
  • četrtek, 27. junij 2013

Pol skodelice kuhanega fižola na dan je pomagalo prostovoljcem zmanjšati raven skupnega holesterola. V raziskavi je sodelovalo več kot 80 prostovoljcev, starih od 18 do 55 let. Polovica jih je bilo zdravih, medtem ko je imela druga polovica vsaj dva …

Česen znižuje raven holesterola
  • Novice
  • torek, 30. oktober 2012

Najnovejša dognanja opozarjajo, da bi morali vsi, ki imajo težave s holesterolom, še enkrat premisliti o česnovi učinkovitosti in naravni zdravilni moči. Česen dejansko za kratek čas zniža raven holesterola, toda učinek je minimalen in sčasoma mine. …

Brezkofeinska kava povečuje raven holesterola
  • Novice
  • sreda, 29. september 2010

Nedavna raziskava je ugotovila, da pitje treh do šestih skodelic kave brez kofeina na dan lahko za osem do deset odstotkov poveča raven slabega holesterola. Tolikšna količina kave namreč povečuje nastajanje škodljive maščobne kisline, ki je ključna za …

Pomarančna lupina proti holesterolu
  • Novice
  • ponedeljek, 05. julij 2010

Pred uporabo citruse olupimo, olupek pa zavržemo, s čimer uničimo vir dragocenih zaščitnih snovi, kot so vitamin C, flavonoidi, kalcij … Namesto da pomarančne lupine zavržete, jih raje posušite na soncu, nastrgajte ter uporabite pri pripravi piškotov …