Ribanje kuhinjskih tal in čiščenje stanovanja nasploh lahko pri ženskah z astmo sproži težave z dihanjem, opozarjajo zdravniki v poročilu, objavljenem januarja. Dejstvo je, da je čiščenje, tako kot izpostavljanje čistilim sredstvom, eden od glavnih …
Spomladanskega čiščenja oz. raztrupljanja telesa se lahko lotimo na več načinov - sprememba prehranjevalnih navad nas lahko spodbudi, da bolj zdrav življenjski slog ohranimo tudi v nadaljevanju. Lahko pa se odločimo za popolnoma nareven obnovitveni …
Hipertoniki se ne le lahko, ampak morajo ukvarjati s športom, ker obremenitvena vadba krepi srce in uravnoveša krvni obtok. Toda pri tem je nadvse pomembna zdrava mera. Praviloma naj velja: zabava da, veliki napori ne. Številne študije kažejo, da ima …
Škoda ker ne obstaja skupina "Športna medicina" ali kaj podobnega, ker bi vprašanje spadalo bolj v takšno skupino. Kakorkoli. Imam vprašanje, ki ni vezano na nobeno bolezen pač pa predvsem na fizično stanje telesa. Zanima me namreč, kje mi lahko opravijo …
V rastlinah se pogosto skrivajo pravi zakladi. Kopriva, na primer, ki jo zagotovo poznate po listih, ki tako neprijetno opečejo, je prava zakladnica snovi, ki odnašajo strupe iz telesa in mu hkrati dajejo energijo. Nekoč so jo uporabljali za spomladansko …
Najbrž tudi sami poznate vse možne izgovore, kako se izogniti telesni dejavnosti: ob njej se dolgočasite, rezultati se sploh ne pokažejo, vse skupaj je prenaporno ... in številka ena med izgovori - nimate časa. Poskusite še enkrat, saj vam tokrat …
Ples petih ritmov so gibalne oblike, ki nam pomagajo navezati globlji stik z energijami telesa in občutki. Sestavljajo ga tekoči ali ženski ritem, odsekani ali moški ritem, kaotični ali združeni ritem, lirični ali ritem srca in globoka tišina.
Punce, pripenjam zelo dober članek na temo telesne dejanosti med nosečnostjo, ki sem ga našla na Vivinem portalu, http://www.viva.si. Zelo zanimivo mi ga je bilo prebrati, kajti prepričana sem bila, da telesna dejavnost med nosečnostjo škoduje materi …