Dobro je osvežiti znanje o ravnanju ob nastopu povišane telesne temperature, saj pogosto delamo napako z nepotrebnim zbijanjem vročine, ki telesu pomaga, da se ubrani pred boleznijo.
Spodbujanje telesne dejavnosti in zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva v vseh okoljih in v prostem času je namen obeleževanja Svetovnega dneva gibanja, ki vsako leto poteka 10. maja. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) letošnjo …
Nekatere bolezni je mogoče odkriti že na osnovi telesnega vonja. Dah ljudi s sladkorno boleznijo ima vonj po acetonu, težave z jetri pa razkriva vonj po ribah. Pri vnetem mehurju ima urin vonj po amonijaku. Pri rdečkah telesni vonj spominja na sveže …
Vsako leto 10. maja obeležujemo Svetovni dan gibanja, katerega namen je spodbujanje telesne dejavnosti in zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) želimo ob letošnji obeležitvi poudariti pomen …
Telesna neaktivnost je vsako leto povezana z več kot petimi milijoni smrtnih primerov v svetu, kaže nova raziskava.
Pozdravljeni! stara sem 21 let, vse do letošnjega poletja sem imela telesno težo 50 - 51 kg, sedaj pa sem se v nekaj mesecih zredila za 6 kg, ne da bi spremenila način prehranjevanja. Poleg tega redno hodim na telovadbo in se veliko gibljem. Zanima …
Živjo, stara sem 13 let, velika 162 cm in tehtam 45 kg. Kako naj vem, kakšna mora biti moja primerna teža? Želim tudi malo shujšati v noge. Kakšne vaje priporočate? Hvala Vam za odgovor že vnaprej.
Pozdravljeni, star sem 20 let in imam prenizko telesno težo, saj imam 55 kg pri višini 175 cm. Zanima me, kako povečati telesno težo in kako povečati mišice ter dobiti kondicijo. Mi priporočate osebnega trenerja ali vaje, ki bi jih lahko sam izvajal …