Rezultati iskanja za iskalni niz "vitkost"

7 zadetkov pages

Formula vitkosti

Z malce matematike boste zlahka izračunali, koliko kalorij potrebujete, koliko energije porabljate in kaj lahko jeste, da se ne boste zredili − in morda celo shujšali. Obstaja na stotine strokovnih diet, na tisoče hitrih receptov, kako brez muke izgubiti …

Skrivnost vitkosti vendarle v genih

Ta je pa res srečnica, poje, kolikor hoče, pa se ji nič ne pozna, name pa se kilogrami prilepijo, če hrano samo pogledam, je izjava, ki smo jo večkrat nejeverno poslušali.

EFT: odločam se za vitkost

Dokler nisem spoznala eftanja, si nikoli nisem mislila, da bom pisala članke o hujšanju, predvsem zato, ker nočem sodelovati v svetovnem gibanju, ki na kakovost življenja gleda skozi gmotne dobrine (lepo telo, dober avto …), v celoti pa pozablja na …

Najnovejše shujševalne diete

Preberite si povzetke desetih najpomembnejših diet v letu 2008 po izbiri ameriškega časnika Times. Letošnja ponudba sega od diet z nizkim deležem ogljikovih hidratov in veganskih diet do brezkofeinskih in čajnih diet. Nekatere temeljijo na priporočilih …

Diete od A do Ž

Poiščite svojo pot do vitkosti!

Soja za vitkost in zdravje

Dnevno uživanje 20 g soje naj bi po petih tednih zelo zmanjšalo tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. Soja znižuje raven holesterola v krvi in krvni tlak, zelo dobro se obnese tudi v prehrani diabetikov, saj učinkovito uravnava raven krvnega …

Do zdrave vitkosti s krono dieto

Ana Gifing je beograjska zdravnica, ki se je najprej specializirala za anesteziologijo, nato pa se povsem preusmerila v preventivo. »Ko sem delala kot anesteziologinja v vojaški bolnišnici, sem ugotovila, da bi raje pomagala ljudem, da ne bodo tako …