Rezultati iskanja za iskalni niz "stres"

54 zadetkov pages

(Pred)praznični stres

Leto je naokrog in spet je tu: božično-novoletna mrzlica. Nakupovanje. Kuhanje. Peka. Zabave. Okraševanje stanovanja. Zavijanje daril. Obiskovanje in obiski. En sam užitek - ali zgolj stres, ki ga želimo prebroditi čimprej in s čimmanj hrupa?

S sproščanjem proti stresu

Stres prizadene naš imunski sistem , vse energetske ravni, stanje duha in kakovost življenja. Zato bi moral biti naš prvi cilj, da tedaj, ko zbolimo, omejimo stres. Toda že predtem nas telo opozarja in se skuša izogniti stresu: želimo si spati, počivati, …

Stres - na pomoč!

Ko ste pod stresom, se ne odločajte za spremembo barve las ali pričeske in se izogibajte nakupu nove garderobe. Veliko možnosti je, da se boste napačno odločili.

Po dopustu pride na vrsto stres

September je najbolj shizofren mesec v letu – shizofren v smislu razdvojenosti občutij do čudovitih jesenskih dni, ko se temperature zraka končno spustijo do ravni, ki spet omogoča dihanje, narava pa se razbohoti v vsej svoji barvitosti, na eni strani …

Stres in imunski sistem

Ko sem pod stresom, ki vpliva na imunski sistem , zbolim. Ta stavek venomer slišim od svoje prijateljice, vendar je še ni izučilo. Tudi zato sem se tokrat odločila, da zberem nasvete in naravne metode za spopadanje s stresom in krepitev imunskega …

Rešite test: Koliko ste v stresu?

Koliko od naslednjih trditev velja za vas ali vaš življenjski položaj? Pri vsaki trditvi odgovorite z da ali ne, na koncu pa seštejte trditve, ki za vas držijo.

Hrana za premagovanje stresa

Ljudje se pogosto ne zavedamo, da je naše telo opremljeno z naravno lekarno, ki skrbi za brezhibno počutje in učinkovito premagovanje stresa. V težkih obdobjih naši možgani proizvajajo biokemikalije, kot so serotonin in kateholamini, ki nam omogočijo, …

Otresimo se posledic stresa

Vsakodnevni STRESI so največji krivec za kronično pomanjkanje energije in nastajanje odvečnih prostih radikalov!