Rezultati iskanja za iskalni niz "spanje"

28 zadetkov pages

Spanje na dopustu

Da bo dopust z družino karseda miren in ležeren, si je koristno pripraviti načrt dnevnih dejavnosti: kdaj bo čas za izlete, kdaj za hrano, kdaj za kopanje – in seveda, kdaj za spanje. Strokovnjaki za spanje so prepričani, da je treba tudi na počitnicah …

Masaža za boljše spanje

Kadar pride do težav s spanjem, je še posebno pomembno, da masaža obsega počasne, nežne in ritmične gibe, ki zavirajo delovanje živčevja (v smislu sproščanja živcev), to pa zato, ker takšni gibi povzročajo nizko stopnjo živčnega vzburjenja.

Kako različna sevanja vplivajo na kakovost spanja

Različna sevanja (podvodni tokovi, sevanje Hartmanove mreže in kozmična sevanja) motijo spanje in včasih ogrožajo celo to, kar je za človeka najdragocenejše – zdravje.

Posteljnina vpliva na kvaliteto spanja

Kako dobro bomo spali oziroma počivali, ni odvisno samo od ležišča, temveč tudi od materialov, na katerih počivamo in s katerimi se pokrivamo. Ker je posteljnina podvržena številnim obremenitvam, kot so ležanje, drgnjenje in premikanje, je navadno …

Kako homeopatija pomaga pri težavah s spanjem

Nespečnost je v večini primerov funkcionalna motnja, zato s homeopatskim zdravljenjem običajno dosežemo popolno ozdravitev. Zdravljenja se lotimo enako kot pri drugih težavah – zanima nas celota.

Poskrbite za zdrav in kakovosten spanec

Spanje je ena izmed naših osnovnih življenjskih potreb. Med spanjem regeneriramo organizem, mu vračamo vitalnost, sposobnost koncentracije in spomina. Na okrogli mizi, ki je septembra potekala v Ljubljani, so se strokovnjaki posvetili kulturi spanja …

Spanje in materiali na katerih počivamo

Kako dobro bomo spali oziroma počivali, ni odvisno samo od ležišča, temveč tudi od materialov, na katerih počivamo in s katerimi se pokrivamo. Ker je posteljnina podvržena številnim obremenitvam, kot so ležanje, drgnjenje in premikanje, je navadno …

Njegovo veličanstvo spanje

Naša življenja so organizirana okoli stanja budnosti in spanja. Stanja (družbene) aktivnosti tako prekinjamo s spanjem, kateremu smo odredili določen čas, prostor, načine in navade, ki pa se zgodovinsko in kulturno razlikujejo. Tudi potrebe po spanju …