Rezultati iskanja za iskalni niz "povišan krvni tlak"

37 zadetkov pages

Zvišan krvni tlak - drugačna hrana in več gibanja

Gospa Antonija je imela zelo povišan holesterol..., da je z njenim zdravjem nekaj narobe, je 66-letna Antonija ugotovila, ko se ji je lansko zimo začelo vrteti v glavi in je komaj ohranjala ravnotežje. Težave niso minile, temveč so postajale iz dneva …

DASH hujšanje

Prehrana DASH, ki so jo oblikovali za znižanje krvnega tlaka, se je izkazala kot učinkovita tudi na drugih področjih, saj je primerna pri hujšanju, znižuje raven holesterola v krvi, varuje srce in možgane, obenem pa telesu priskrbi snovi, ki ščitijo …

Hrana proti visokem krvnem tlaku in holesterolu

Tudi s primerno uravnoteženo in zdravo prehrano – hrano z veliko zelenjave in sadja – in zdravim načinom priprave lahko preprečimo ali znižamo visok krvni tlak in visoko raven holesterola v krvi.

Dieta pri visokem krvnem tlaku

V Evropi in ZDA ima vsak četrti odrasli zvišan krvni tlak (normalna vrednost za zgornji ali sistolični tlak je 140 mm Hg ali manj, za spodnji ali diastolični tlak pa 90 mm Hg ali manj). Zvišan krvni tlak je bolezen spada med srčno-žilne bolezni, poleg …

Samopoč proti nizkemu krvnemu tlaku pozimi

Padec tlaka pred snežnimi plohami utegne biti sila neprijetna izkušnja za ljudi z nizkim krvnim tlakom. Občutek težkih rok in nog, slina v ustih, depresija, ki meji na jok, slabost... Včasih imate občutek, da se bo ves svet sesul, dejansko pa se bodo …

Uravnavanje visokega ali nizkega krvnega tlaka z energetsko medicino

Visok krvni pritisk je nevšečnost, ki v sodobnem času zaradi nezdravega načina življenja in preobremenjenosti povzroča številne zdravstvene težave, kot so razvoj srčnih bolezni, odpoved ledvic in prizadetost ožilja. Po drugi strani se mnogo ljudi …

Visok krvni tlak: Znižajte ga s pravo vadbo

Kaj lahko vsak stori za znižanje visokega krvnega tlaka? Glavna skrb je sprememba življenjskega sloga: izguba odvečne telesne teže, redna telesna dejavnost, zdravo prehranjevanje, manjši vnos soli in opustitev kajenja. Pot do tja je precej težja, kot …

Arterijska hipertenzija in telesna aktivnost

Hipertoniki se ne le lahko, ampak morajo ukvarjati s športom, ker obremenitvena vadba krepi srce in uravnoveša krvni obtok. Toda pri tem je nadvse pomembna zdrava mera. Praviloma naj velja: zabava da, veliki napori ne. Številne študije kažejo, da ima …