Rezultati iskanja za iskalni niz "počitek"

8 zadetkov pages

S sproščanjem proti stresu

Stres prizadene naš imunski sistem , vse energetske ravni, stanje duha in kakovost življenja. Zato bi moral biti naš prvi cilj, da tedaj, ko zbolimo, omejimo stres. Toda že predtem nas telo opozarja in se skuša izogniti stresu: želimo si spati, počivati, …

Livingstonska terapija

Livingstonska terapija v resnici ni terapija raka, marveč terapija disfunkcij imunskega sistema. Zato je uporabna za vrsto bolezni in tudi za bolnike z drugimi boleznimi, povezanimi z neustreznim delovanjem imunskega sistema, denimo z artritisom, …

Smisel življenja je ležanje na plaži
  • Mnenja
  • ponedeljek, 09. november 2009

O sebi lahko trdim, da živim dokaj dinamično življenje. Veliko potujem, se gibam ter sem velik zagovornik športa in rekreacije. Vsaj štirinajst dni na leto službeno preživim na morju z otroki v šoli v naravi, še enkrat toliko pa s svojo družino. Morje …

Pomoč za hladne noge

Če imate tudi vi pogosto hladne noge in dlani, ste po vsej verjetnosti že ugotovili, da debele nogavice ne pomagajo vedno. Mraz lahko premagate tudi drugače.

Spanje in materiali na katerih počivamo

Kako dobro bomo spali oziroma počivali, ni odvisno samo od ležišča, temveč tudi od materialov, na katerih počivamo in s katerimi se pokrivamo. Ker je posteljnina podvržena številnim obremenitvam, kot so ležanje, drgnjenje in premikanje, je navadno …

Vzemite si prosti čas

Pri današnjem hitrem življenjskem tempu vse bolj cenimo čas, ki si ga lahko vzamemo samo zase, saj si tako oddahnemo od stresnost dela in obveznosti, upočasnimo ritem in si naberemo sveže energije. To je čas, ki si ga vzamemo, da se posvetimo dejavnostim, …

Delati in počivati brez krivde
  • Mnenja
  • torek, 03. september 2013

Za Sonjo je bil počitek prepovedan, dokler ni opravila vseh svojih dolžnosti. Da se je lahko predala pasivnemu počitku, je morala utišati svojega notranjega starša, ki ji je govoril, da je počitek "neupravičen", saj je vendar treba opraviti še kup …

Slovenci nismo vzgajani za užitek

Človek, ki si ne postavi zdravih meja med delom in počitkom, se izčrpa in zboli, opozarja doktorica psiholoških znanosti in psihoterapevtka Andreja Pšeničny z Inštituta za razvoj človeških virov. "Nihče na svetu ne bo poskrbel za nas – s tem se moramo …