Rezultati iskanja za iskalni niz "oblikovanje telesa"

210 zadetkov pages

Sodobne metode pomlajevanja in preoblikovanja telesa

Si želite na novo oblikovati trebuh, stegna in zadnjico ter trajno odstraniti maščobne obloge in celulit, zabrisati strije ali brazgotine ali pomladiti svoj obraz ter odpraviti gubice, zabrisati žile …? Vse to je danes mogoče z najnovejšimi, svetovno …

Pilates osvaja svet

Vadba, ki je dobila ime po Josefu H. Pilatesu, je edinstven sistem vadbe, ki povezuje vaje za krepitev in gibljivost, gre pa za sodoben pristop k delu gospoda Pilatesa. Ta je v tridesetih prejšnjega stoletja, po prihodu iz Evrope v New York, odprl …

Skrivna pot do zdravja in dobrega počutja

Raziskave so dokazale, da se posledice nezdravega življenjskega sloga odražajo na našem telesu in zdravju v obliki prekomerne telesne teže, visokega pritiska in stresa. Žal se nas mnogo ne zaveda, kako majhne spremembe v življenju so potrebne za veliko …

Arterijska hipertenzija in telesna aktivnost

Hipertoniki se ne le lahko, ampak morajo ukvarjati s športom, ker obremenitvena vadba krepi srce in uravnoveša krvni obtok. Toda pri tem je nadvse pomembna zdrava mera. Praviloma naj velja: zabava da, veliki napori ne. Številne študije kažejo, da ima …

Koprive za raztrupljanje telesa in kulinarični užitek

V rastlinah se pogosto skrivajo pravi zakladi. Kopriva, na primer, ki jo zagotovo poznate po listih, ki tako neprijetno opečejo, je prava zakladnica snovi, ki odnašajo strupe iz telesa in mu hkrati dajejo energijo. Nekoč so jo uporabljali za spomladansko …

Kako se zmotivirati za telesno dejavnost?

Najbrž tudi sami poznate vse možne izgovore, kako se izogniti telesni dejavnosti: ob njej se dolgočasite, rezultati se sploh ne pokažejo, vse skupaj je prenaporno ... in številka ena med izgovori - nimate časa. Poskusite še enkrat, saj vam tokrat …

Čiščenje telesa

Kako si po dolgi zimi očistiti telo? Odgovor je odvisen predvsem od tega, s čim ste se pozimi zastrupljali. Z drugimi besedami, vsak ima svoje tegobe in potrebe.

Ples petih ritmov

Ples petih ritmov so gibalne oblike, ki nam pomagajo navezati globlji stik z energijami telesa in občutki. Sestavljajo ga tekoči ali ženski ritem, odsekani ali moški ritem, kaotični ali združeni ritem, lirični ali ritem srca in globoka tišina.