Rezultati iskanja za iskalni niz "mena"

32 zadetkov pages

Kako nad menstrualne težave

Vzroki menstrualnih težav so večinoma nenevarni in so posledica duševnih obremneitev, hormonskega nihanja ali neravnovesja mineralov. Preberite, kako lahko težave premagate sami.

Samopomoč pri težavah v menopavzi

Menopavza pogosto prinese raznovrstne telesne in duševne težave Med duševne spadajo nihanje razpoloženja, jokavost, preobčutljivost, razdražljivost, živčnost, nespečnost, težave s spominom in tudi obdobja depresivnosti. Zveni strašno, vendar se vam ni …

Oh, ta menstruacija!

Menstruacija je dragocen vir energije, zato jo je pametno uporabiti, ne pa mesečno odmetavati. Ženske so to ugotovile že pred nekaj tisočletji, zato so razvile metode, s katerimi lahko to "gorivo" uporabijo za podaljšanje mladosti, vitalnosti in lepote. …

Seks med menstruacijo
  • Seks
  • četrtek, 13. september 2012

Pomanjkljivo znanje o možnostih, tveganjih in koristih seksa med menstruacijo ter splošno nelagodje, da bi o tem sploh govorili, botruje temu, da se veliko spolnih partnerjev med menstruacijo vzdrži seksa, ali pa menstruacija znatno omejuje njihove …

So vložki in tamponi varni?

Super, normalni, podaljšani, s krilci ali brez, odišavljeni, maksi, mini … kateri so najboljši za vas? Sintetični vložki in tamponi so lahko škodljivi, ne samo za naše telo in zdravje, temveč tudi za okolje. Lepljivi vložki so pogosto podloženi s …

Lunine mene in nega telesa

Ker telo v obdobju od mlaja do prvega krajca hlepi po tem, da bi se očistilo in okrepilo, moramo še posebno paziti na prehrano, zato omejimo uživanje kalorične hrane ter pijemo veliko vode in čajev. V obdobju mlaja ni priporočljivo hujšati, koristno …

Kako lahko omilite ali odpravite menstrualne težave in PMS

Po nekaterih podatkih naj bi kar vsaka druga ženska imela težave pred menstruacijo in po njej. Sem sodijo nihanje razpoloženja, glavoboli, boleče dojke, pomanjkanje energije, trebušni krči in želja po določeni hrani ali pa njeno zavračanje. Morda se …

Kako si lahko pomagamo pri težavah v menopavzi

Menopavza se najpogosteje začne okrog 44. leta starosti in lahko traja od pet do deset let. V tem obdobju ženske v večji ali manjši meri pestijo različne duševne in telesne težave. Med zgodnje simptome menopavze uvrščamo poleg motenj menstrualnega …