Rezultati iskanja za iskalni niz "jedilnik"

17 zadetkov pages

Načrtovanje jedilnika

Nenačrtovano nakupovanje hrane je recept za težave. To smo vsi že izkusili in vedno znova obžalovali. Poleg tega tako zanesljivo porabimo več denarja, kajti impulzivno nakupovanje hitro napolni nakupovalno košarico. Čeprav je ena sestavina lahko navdih …

Valentinov jedilnik

Romantičen obed v dvoje, naj bo zajtrk, kosilo ali večerja, je veliko več, kot zgolj hrana na krožniku. Govorimo o vzdušju, ki ga ustvarijo cvetje, sveče in čutna glasba, ki so več kot samo romantičen kliše. Vse to je privlačno in živahno, prav takšno, …

Nekaj smernic in zamisli za poletne jedilnike

Poletje je čas, ko je sveže hrane v izobilju, visoke temperature pa dosežejo, da sami od sebe posegamo po lahki hrani, ki nas osveži in poživi. Ponujamo vam nekaj smernic in zamisli, kako pripraviti poletne jedilnike.

Pomladni pomladitveni obredi

Prišla je pomlad, ampak malce smo utrujeni. Kaj zdaj? Ven, na zrak, v mlado zelenje, vsekakor. Že pogled na brsteče novo življenje nas prerodi, oglašanje narave sprošča, njene vonjave pa so naravnost zdravilne. Če nas kdaj v letu dobesedno vleče ven, …

Rešite test: kakšen je vaš prehranjevalni IQ?

Danes prisegajo, da je paradižnik zdrava hrana, jutri bo veljalo prav nasprotno. Rastlinska olja so enkrat zdrava, drugič ne. Ne obupajte prehitro - pred vami je preprost kviz, ki vam bo pokazal, da pravilno prehranjevanje ni nujno tudi zapleteno.

Prehrana v adolescenci

Med 11. in 14. letom starosti potrebujejo deklice in dečki večje količine vitaminov A, D in B6, cinka, kalcija, magnezija in esencialnih maščobnih kislin. Po 14. letu starosti imajo mladostniki enake potrebe kot odrasli; večja je samo potreba po …

DASH hujšanje

Prehrana DASH, ki so jo oblikovali za znižanje krvnega tlaka, se je izkazala kot učinkovita tudi na drugih področjih, saj je primerna pri hujšanju, znižuje raven holesterola v krvi, varuje srce in možgane, obenem pa telesu priskrbi snovi, ki ščitijo …

Dieta brez mleka

Ali je to mogoče? Ali je sploh zdravo? Tako se bo vprašal marsikdo ob tem naslovu. In seveda, kdaj je to sploh potrebno? Človek redi govedo in uživa kravje mleko že približno osem tisoč let. Glede na starost človeštva je mleko torej "mlado" živilo. …