Rezultati iskanja za iskalni niz "glikogen"

3 zadetkov pages

Atkinsonova dieta

Šunka in jajca vsak dan, kilogrami pa letijo dol – zdi se prelepo, da bi bilo resnično. Milijoni Evropejcev so poskusili Atkinsonovo dieto, pričanja o dramatični izgubi kilogramov pa so polnila stolpce številnih časopisov. Kljub temu so nenehna opozorila …

Prehrana in rekreacija

Zmerno telesno dejavna odrasla ženska potrebuje povprečno 1.800 kcal/dan, moški pa do 2.800 kcal/dan. Med ukvarjanjem z različnimi oblikami telesne dejavnosti se potreba po kalorijah (energiji) poveča: od 350 kcal/uro pri srednje hitrem teku vse do …

Prehrana in telesna dejavnost - beljakovine

Za doseganje dobrih športnih rezultatov noben rekreativni športnik ne potrebuje beljakovinskih dodatkov k prehrani. Ne more pa ustvarjati zalog beljakovin, saj so vse beljakovine v telesu funkcionalne; so bodisi sestavni del tkiv/organov ali pa …