Za srečnejšo in bolj zadovoljno popotnico v novo leto smo za vas zbrali nasvete, kako vam lahko zelišča pomagajo doživeti več srečnih trenutkov.
Se spomnite, kdaj ste se nazadnje zares zasmejali tako iskreno in od srca, da vas je tiščalo v trebuhu, vas pograbilo in poneslo nekam, kjer ste popolnoma izgubili nadzor. Ali pa ste se smejali tako močno, da ste pozabili, zakaj ste se sploh začeli …
Dobra volja je zdrava, potrjujejo zadnje raziskave možganov. Kdor si nenehno prizadeva izboljšati svoje razpoloženje, prispeva k trdnejšemu telesnemu in duševnemu zdravju, pravi dunajska psihologinja Julia Umek. Razpoloženje ni nič drugega kot harmonična …
Za predjed malce sira in pršuta, čemur sledijo ruska ali francoska solata, juhica, pečenka in obvezni pire krompir, pri katerem nismo varčevali z maslom in smetano. Na koncu pride še potica ali kaka pregrešna tortica z jajci, maslom, orehi in drugimi …
Ker kovine privlačijo različne energije, vplivajo na nas znotraj in zunaj: spreminjajo lahko razpoloženje, vključujejo in izključujejo delovanje posameznih telesnih organov, spreminjajo obliko in zgradbo našega biopolja in s tem naše počutje, napovejo …
V zadnjem času nas z vseh strani zasipajo z oglasi za mlečne izdelke z dodatkom probiotikov in jih razglašajo za super junake, ko gre za varovanje našega zdravja. Oglasi nas pogosto prepričajo v nakup najrazličnejših izdelkov, pri čemer ne razmišljamo …
Sveče (prižgane, seveda!), solne luči, ogenj ali močna svetloba vzbujajo prijazen občutek tople svetlobe, ki ga tako pogrešamo v teh kratkih dneh. Na razpoloženje zelo vplivajo tudi eterična olja in cvetne esence. Eterična olja limon, pomaranče, …
Ste nerazpoloženi, nemirni, slabe volje, potrti in malodušni? Ne posezite takoj po pomirjevalih in antidepresivih, pač pa najprej spremenite prehrano in čez mesec dni preverite, ali se počutite bolje. Prehrana pomembno vpliva na telesno in duševno …