Rezultati iskanja za iskalni niz "diete"

139 zadetkov pages

Dieta za ljudi s krvno skupino B

Moje pisanje o dietah dr. D'Adama za posamezne krvne skupine je sprožilo vrsto vprašanj bralcev in znancev. Večina jih je zadevala vprašanje, kako je možno ta navodila kombinirati z načeli livingstonske diete. Naša dietologinja je na to vprašanje …

Algi spirulina in chlorella

O koristnosti alg spiruline in chlorelle, teh naravnih dodatkov k prehrani, ki vsebujeta velike količine beljakovin, esencialne aminokisline, klorofil, bogastvo vitaminov in mineralov ter nenasičene maščobne kisline, smo pisali že v prejšnji številki. …

Shujšati zdravo brez odrekanja

Hujšanje je boleča točka in vir stresa za veliko ljudi, zlasti žensk, ki dieto na silo uvedejo v svoje življenje, nato pa se počutijo krive, če prekršijo katero od pravil. Predstavljamo vam lažjo pot do vitkosti, skupaj z nasveti za odlično počutje, …

Dieta za raven trebuh

Nadvse modne kratke majice, ki puščajo razkrit popek, zares pristajajo samo tistim s ploskim trebuhom. Če je vaš trebušček napet kot žogica, nikar ne obupajte, raje začnite nemudoma ukrepati. Napihnjen trebuh je značilna ženska težava, ki je največkrat …

Top shujševalne diete v ZDA

Žal ni nobene bližnjice ali čudežnega zdravila za uspešno hujšanje, toda dejstvo je, da se vsak trud izplača. Predstavljamo nekaj najbolj priljubljenih ameriških shujševalnih diet, njihove prednosti, slabosti ...

Atkinsonova dieta

Šunka in jajca vsak dan, kilogrami pa letijo dol – zdi se prelepo, da bi bilo resnično. Milijoni Evropejcev so poskusili Atkinsonovo dieto, pričanja o dramatični izgubi kilogramov pa so polnila stolpce številnih časopisov. Kljub temu so nenehna opozorila …

Dieta GI - glikemični indeks

Znanstvene raziskave začenjajo dokazovati, da se je dieta z nizkim glikemničnim indeksom (GI ) tako glede izgube kilogramov kot dolgoročnega vztrajanja pri tem prehranjevalnem načrtu pokazala kot znatno naprednejša od drugih znanih shujševalnih diet, …

DASH hujšanje

Prehrana DASH, ki so jo oblikovali za znižanje krvnega tlaka, se je izkazala kot učinkovita tudi na drugih področjih, saj je primerna pri hujšanju, znižuje raven holesterola v krvi, varuje srce in možgane, obenem pa telesu priskrbi snovi, ki ščitijo …