Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

*** Show Paged

Debelost je bolezen


(stran 3 od 7)


Čustvena lakota vodi v odvisniško vedenje

Kot smo že poudarili, je debelost bolezen, ki povzroča bolezenske spremembe v telesu, manj očitni, a zagotovo prisotni pa so tudi psihološki vzroki prenajedanja. Tako lahko debelost prištevamo med bolezni, pri katerih se telesni in psihološki znaki močno prepletajo. Pogosto gre vzroke debelosti iskati v čustvenem ozadju, kjer se skrivajo depresivna in druga stanja, zaradi katerih postane hrana nadomestek za nekaj drugega, nekakšno sredstvo za čustveno polnjenje, iz katerega izhaja tudi sindrom prenajedanja.

Časi, v katerih živimo, na večino od nas delujejo zelo stresno in nekateri ljudje najdejo prav v hrani obliko sprostitve, zaradi česar jedo čezmerno in so predebeli. Druga vrsta predebelih ljudi živi premalo dejavno. Nekateri ljudje, ki se prenajedajo, so na delovnem mestu psihološko in tudi energetsko preobremenjeni, drugi pa so premalo dejavni, tako intelektualno kot telesno, zaradi česar jedo iz dolgočasja. Za tretjo skupino, ljudi, ki se zatekajo k hrani zaradi tolažbe, je značilno kompulzivno prenajedanje; pri teh je prenajedanje psihološka bolezen, ki ima lahko za osnovo nevrotične oziroma osebnostne motnje.

"Pri motnjah hranjenja, kot so bulimija in anoreksija, a tudi kompulzivno prenajedanje, se v odnosu do hrane kažejo prvine odvisniškega vedenja. To pomeni, da človek posveča ukvarjanju s hrano pretirano količino energije, da je odvisen od določenih okusov, vzorcev, obredov. Prenajedanje je nekakšen vzorec, ki je vezan na določen kraj, čas ali počutje. Odvisniško vedenje se kaže v tem, da se pri človeku, ki bi takšne vedenjske vzorce poskušal opustiti, pojavijo abstinenčni pojavi ali pa tesnobna ali kaka druga, večinoma negativna čustva, ki ga spravijo v takšno stisko, da spet zapade v stari vzorec. Prav to pa je značilno za odvisnosti," je povedala naša sogovornica.

Prisilno prenajedanje

Ljudje z največjo čezmerno telesno težo pogosto trpijo za motnjo hranjenja, pri kateri se dejansko prenajedajo čez vse meje. In to ne samo s hrano, ki tudi normalnemu človeku povzroča največje ugodje, ampak z najrazličnejšimi okusi. Poleg okusa je zelo pomembna tudi količina oziroma občutek polnosti. Za kompulzivne jedce je značilno, da njihov obrok traja več ur, da se ob določeni uri začnejo prenajedati, da to delajo več kot trikrat na teden in to več kot pol leta skupaj. Tak človek poje v dveh ali treh urah ogromne količine hrane, takšne, ki jih normalen človek nikoli ne bi mogel spraviti vase. To spremljajo občutki izgube nadzora in občutki krivde, saj oseba ve, da je njeno vedenje škodljivo, a tudi občutki sramu, ker se ne more obvladati. Tak človek se običajno prenajeda na samem. Ti občutki sramu in krivde močno načenjajo samopodobo, s čimer se ustvari začaran krog: občutek krivde in sramu vodi v naslednje prenajedanje.

Za ljudi s kompulzivno motnjo hranjenja je običajno značilen določen psihološki profil, vendar je ta profil lahko različen. Nekateri ljudje psihološko spominjajo na alkoholike. Gre za ljudi, ki niso opravili običajne separacije od matere, lahko imajo zelo nizko samopodobo, niso asertivni (niso razvili dovolj samozavesti), lahko imajo neprimeren odnos do avtoritet, so zelo željni zunanjih pohval, nimajo razvite samodiscipline ...

V ozadju je lahko tudi drugačen psihološki profil, podoben tistemu, ki je značilen za ljudi z anoreksijo. To je lahko perfekcionistično dekle, pri kateri so konflikti prepovedani, navzven velja za zelo urejeno, je pridna in uspešna, vendar z občutkom majhne lastne vrednosti. Ne zna se ustrezno postaviti zase. Na vseh področjih, predvsem na področju storilnosti, je zelo uspešna in dobro nadzira svoje življenje, le na področju hranjenja vedno znova izgublja bitko sama s seboj.

Vse povedano ima za posledico ugotovitev, da je treba k zdravljenju motenj hranjenja pristopiti kompleksno, da moramo ozdraviti tudi čustva in poiskati notranje vzroke, ki človeka vodijo v določeno duševno stanje in ga silijo k takšnemu sproščanju.

Članek se nadaljuje »


Vam je �lanek v�e�?


Povezano

trstsdsd