Hujšanje je boleča točka in vir stresa za veliko ljudi, zlasti žensk, ki dieto na silo uvedejo v svoje življenje, nato pa se počutijo krive, če prekršijo katero od pravil. Predstavljamo vam lažjo pot do vitkosti, skupaj z nasveti za odlično počutje, ne glede na vašo konfekcijsko številko.
Z odločitvijo za zdravo prehrano boste spet prevzeli
vajeti v svoje roke in lažje pazili na to, kaj jeste, sami boste odločali o tem, kako boste
porabili svoj čas in tudi o tem, koliko boste tehtali. Nehajte torej
šteti kalorije in začnite živeti!
Irma Škoro dr. dent. med.
Dr. Lea Lukšič prehranska terapevtka, nutricionistka, raziskovalka
Marjan Berginc dr. med. spec. splošne medicine