Dosledno zapisovanje vsega, kar čez dan pojeste, tudi najmanjše grižljaje, medtem ko kuhate, je najboljši način, da izgubite nezaželene kilograme, kažejo izsledki raziskave, ki je bila objavljena v reviji Obesity.
asis. dr. Karin Sernec dr. med. psihiatrinja in psihoterapevtka
mag. Mirjam Toporiš Božnik certificirana apiterapevtka in NLP praktik hipnoze