Slive: Poslastica za možgane

Slive spadajo med najbolj raziskane vrste sadja, to pa zato, ker so odkrili, da vsebujejo veliko količino fitohranil, ki imajo izredno moč uničevanja škodljivih snovi v telesu, še posebno učinkovito pa ščitijo tako zelo dragocene možgane. Poleg tega so slive odličen vir vitaminov A in C, minerala kalija in vlaknin. Dokazano je, da telesu pomagajo, da lažje izkoristi železo. Toda to še ni vse. Vitamin A preprečuje nastanek bolezni oči, vitamin C pa ohranja zdravje tkiv in krepi imunski sistem. Slive pa so učinkovite celo proti holesterolu.

Ledeni Maca coffe mix

Ledena kava je vsekakor še vedno hit vsakega poletja. Z njo se prijetno ohladimo in hkrati pocrkljamo brbončice.

Limonada z rožmarinom

Solate na tisoč in en način

Sirni kruhki brez moke

Jagodni puding brez kuhanja

Zlata pravila zdrave prehrane

Kaj so zdrave prehranjevalne navade in katero hrano uživati, če želimo ohraniti zdravje in dobro počutje? V nadaljevanju predstavljamo nekaj ključnih zlatih pravil, ki jih velja kar najhitreje vključiti …

Ribez - biser poletja

Sladoled - ledeni kralj sladic

Poletni osvežilni ajurvedski napitki

Zgodba, ki jo piše biodinamika – kmetovalec Drago Purgaj

Drago Purgaj, agronom in kmetovalec po biodinamicni metodi, pravi, da je bila usmeritev v ta nacin pridelave najboljša odlocitev. Do te, skoraj sto let stare sonaravne metode, ki jo je utemeljil Rudolf …

Sekem

Biodinamika 100 let po Steinerju

Ekološka prehranska dopolnila

Premium in standard bio?

Kombinacije hrane za hitreje hujšanje

Hujšanje je za marsikoga zahtevna naloga, ki občasno spominja na misijo nemogoče. Sledi vdaja. Glavni razlog za to, da obupamo, je občutek lakote. Toda tudi to je mogoče urediti. Ob še sprejemljivo …

Katarina Čas, TV voditeljica

Katarinina zgodba s hrano se začne v osnovni šoli, ko je plesala v plesni šoli Mojce Horvat. "S stricem, ki je takrat študiral v Ljubljani, sva tekmovala, kdo bo dobil večji zrezek. Kot otrok sem lahko …

Jan Plestenjak, pevec

Nataša Tič Ralijan, igralka

Peter Poles, televizijski voditelj

Emil Želite shujšati? Zapisujte si, kaj jeste!:
Zapisovanje o zaužitih kalorijah je lahko samo po sebi težava, ki prerase v motnje prehranjevanja. … Več

arne671 Vida Petrovčič, novinarka in televizijska voditeljica:
Shujšati je zahteven cilj, ki ga je Vida primerjala z vzponom na visoko goro. Če dvigneš pogled in … Več

arne671 17 trikov za vzdrževanje prigarane telesne teže:
Tablete za hujšanje - http://tonzes.com/slimslo.htm Hotela sem samo povedati, da je Bureno ekstra! … Več

alee8 Tofu, bambusovi vršički in omaka iz arašidov:
Bambusovi Vršički, vedno jih iščem. Trenutno našla v Šparu, po super ceni, tretjino ceneje :: … Več

tatianna21 17 pravil za vitko linijo:
Le eno pravilo je resnično - jej manj, telovadi več. Vse ostlao je le branje v prazno. Več