Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Pohodniške palice

Citiraj
Že vrsto let hodim v hribe. Moj partner me priganja, da moram nujno uporabljati pohodniške palice. Meni osebno so v napoto. Vidim pa, da jih uporablja čedalje več pohodnikov. Ali mi lahko kdo razloži zakaj in predvsem kakšna korist je od njih, razen, da me motijo :-)
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
Če pomisliš, da z enim pohodom v hribe odneseš na svojih ramenih z ruzakom par ton bremena (če šteješ vsak korak) in če ti od celotne teže palice odnesejo 15% tega bremena (da sploh ne štejem ublažitve pri hoji navzdol) potem mislim, da nadaljnji komentar ni potreben.

Je pa res, da je potrebno biti previden pri hoji s palicami, ker ljudje postanejo sčasoma nestabilnejši, saj se zanašajo na ravnotežje s pomočjo palic, ne le nog.
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
Za gor si s palicami na strmem klancu hitrejši, ker lahko v delo vključiš tudi 4 noge. Za navzdol pa ti varujejo kolena, saj del kinetične energije, ki jo pridobiš zaradi pretvorbe iz potencialne (po domače rečeno: del teže), ki jo moraš absorbirati, prevzamejo roke in je posledično obremenitev sklepa manjša. Da o uporabi pozimi niti ne govorim.
Na vrh Sledi ZS Objavi