Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

provitamin A in karotenoidi

Citiraj
Pozdravljeni ! Slišala sem , da preveč vitamina A povzroča raka. Prav tako karotenoid kompleks povzroča pri kadilcih večje tveganje za razvoj rakastih celic. Koliko je resnice v tem in predvsem , kako naj vemo , kdaj je kakšnega vitamina preveč oz. premalo ?
Hvala za odgovor , l p
orhideja
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
Da bi preveč A vitamina povzročalo raka še nisem slišal, preveč tega vitamina pa lahko povzroči suho kožo, glavobole, omotičenost. Kako vemo kdaj je kakšnega vitamina preveč ali premalo ja pa malo težje vprašanje. Obstajajo priporočila koliko vitaminov na dan potrebujemo za normalno funkcioniranje. Moje mnenje je, da nam ni treba skrbeti, če imamo uravnoteženo prehrano z veliko sadja in zelenjave ter, če občasno jemljemo kakšen vitaminski prehranski dodatek- v tem primeru presežka zagotovo ne bo.
Na vrh Sledi ZS Objavi Uredil Iztok P. dne četrtek, 30. september 2010 ob 19:14