Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

nizek krvni tlak

Citiraj
Imam zelo nizek krvni tlak, še posebej zjutraj. Včasih niti kava ne zadostuje. Kaj bi še pomagalo?
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
Jaz sem jutrnjo kavo zamenjala s pravim čajem. Pomaga. Še bolj pa jutranje razgibalno- raztezne vaje : 10 x vrtenje glave v eno in drugo smer (lahko se ti precej vrti)in raztegovanje vratu, sledijo raztegovalne vaje za hrbet, trup in noge. Pa seveda redno rekreiranje!
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
Bananin shake. Ne vem sicer zakaj, ampak meni pomaga...
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
sama imam podobne težave in vstati zjutraj je zame res huda muka. včasih potrebujem kar dve veliko skodelici kave, še najbolj pa zbudim po sprehodu z mojim psičkom. torej bi se strinjala s piko, da še najbolj zaleže telesna aktivnost, h kateri pa se jaz na žalost prav težko spravim.... glasujem za sprehod!
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
tudi jaz imam te težave...priporočam da se vstane 1 uro pred odhodom v službo, šolo itd., spije kavo ali pravi čaj, naredi kakšno vajo in krvni tlak se bo dvignil...
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
Ah, kakšen nizek krvni tlak. Jaz s tem nimam problemov. Samo čez vrata službe stopim pa se mi zviša za 150 %. Ne rabim nobene kave ali vaje.
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
se strinja ojo, toda včasih je problem že do službe pridet...
Na vrh Sledi ZS Objavi