Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?

Lp
Sem 24 let star fant. Že nekaj časa imam bolečine v predelu popka. Imam tudi delno zaprtost ( to traja že kak dober teden).Moram se zelo potrudit da sploh kaj spravim iz sebe ven. Zanima me, če je imel kdo kakšne podobne težave, mi lahko kdo kaj svetuje ?

zaprtost lahko rešiš:
- piti veliko vode, jesti zmleta lanenova semena, fige, slive,hruške
- v sanolaboru ali drugi taki trgovini kupiti pribor za samoklistiranje s slano toplo vodo. To delati vsak večer 3 tedne, ali vsaj 14 dni. Črevesje se bo zbudilo in začelo samo izločati, verjetno bodo tudi bolečine izginile. Slaba prebava in zaprtost je težava, ki povroči marsikatero težavo.